Mass Gainers & Weight Gainers

Mass Gainers zijn, simpel gezegd, alle soorten natuurlijke of kunstmatige voeding, poeders, snacks of supplementen met veel calorieën. Als je traint om je spiermassa op te bouwen, heb je meer calorieën nodig dan je verbruikt ,om je lichaam de voedingsstoffen te bieden die het nodig heeft om spiermassa op te bouwen. Mass Gainer-producten bevatten geconcentreerde hoeveelheden eiwitten, koolhydraten en vetten, zodat je gemakkelijker voldoende calorieën binnenkrijgt.

Het voordeel van Mass Gainers, vooral de poeders, is dat ze je helpen de calorieën binnen te krijgen die je elke dag nodig hebt zonder dat je heel veel hoeft te eten, wat soms moeilijk kan zijn. Bovendien zijn ze meestal samengesteld met een evenwichtige hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten, zodat je heel eenvoudig de ideale combinatie van deze drie voedingsstoffen binnenkrijgt.

Mass Gainer-producten zijn gezond als ze op de juiste manier worden gebruikt. Ze bevatten veel calorieën omdat ze speciaal zijn ontwikkeld voor mensen die intensief sporten of trainen om spiermassa op te bouwen, dus als je niet regelmatig sport, krijg je alleen maar meer calorieën binnen en loop je het risico meer vet op te bouwen. Als ze gebruikt worden volgens de instructies en als onderdeel van een actief trainingsschema in combinatie met evenwichtige voeding, zijn Mass Gainers gewoon gezond.

Mass Gainer-producten zijn speciaal ontwikkeld voor sporters die intensieve en hardcore trainingen volgen en die in vrij korte tijd spiermassa willen opbouwen, bijvoorbeeld tijdens een cyclus van 6 weken. Als je een ander trainingsregime volgt of als je niet zeker weet of Mass Gainer-producten geschikt voor je zijn, moet je eerst overleggen met je arts of een medische professional voordat je ze gaat gebruiken.

Mass Gainer-supplementen zijn over het algemeen bedoeld voor serieuze sporters die regelmatig trainen, bijvoorbeeld elke dag. Dan zijn ze geschikt voor dagelijks gebruik als onderdeel van dit trainingsschema. Houd er altijd rekening mee dat Mass Gainer-supplementen heel veel calorieën bevatten, dus als je niet genoeg sport om deze calorieën weer te verbruiken of als je niet aan gewichtstraining doet om spiermassa op te bouwen, dan worden deze calorieën door je lichaam omgezet in vet.

De populairste Mass Gainer-producten die we verkopen zijn specifieke Mass Gainer-formules, zoals ons populaire Mass Gainer-poeder, dat afgemeten hoeveelheden eiwitten, koolhydraten en vetten bevat in een handige shakevorm die je de hele dag door kunt gebruiken. Er zijn ook verschillende calorierijke voedingsmiddelen die je kunt gebruiken als onderdeel van een Mass Gain-programma, zoals natuurlijke notenpasta’s, die veel eiwitten en vetten bevatten, en koolhydraatrijke voeding zoals haver.

Het hangt er vanaf welk Mass Gainer-product je gebruikt. De meeste poeders zijn verkrijgbaar in verschillende smaken zoals chocolade en vanille, dus je kunt de smaak kiezen die je het lekkerste vindt. Natuurlijke Mass Gainer-producten, zoals notenpasta’s en haver, smaken zoals je zou verwachten.

Net als de meeste supplementen kunnen onze Mass Gainer-producten lang worden bewaard. Over het algemeen kunnen Mass Gainer-poeders en -supplementen maximaal twaalf maanden na de productiedatum worden bewaard; natuurlijke voedingsmiddelen kunnen vaak minder lang worden bewaard. Kijk altijd op de verpakking van individuele Mass Gainer-producten voor de houdbaarheidsdatum.