Carnitine Supplementen

Wat zijn L-carnitine-supplementen?

L-carnitinesupplementen zijn voedingssupplementen, poeders, pillen of tabletten die speciaal zijn ontwikkeld om extra L-carnitine te leveren. Ze worden meestal verkocht in de vorm van pillen of capsules, maar de stof wordt ook gebruikt in allerlei formules met verscheidene voedingsstoffen, vooral in trainings- en sportsupplementen. Ons populairste supplement is een eenvoudige L-carnitinecapsule.

Wat zijn de voordelen van carnitinetabletten?

L-carnitine is een vertakt niet-essentieel aminozuur. Dit betekent dat het dezelfde functies in je lichaam heeft als andere aminozuren. Supplementen met L-carnitine zijn over het algemeen bedoeld voor mensen die L-carnitine willen toevoegen aan hun dagelijkse voeding. L-carnitine wordt meestal verkocht als pillen of poeders, het gebruik ervan is een eenvoudige manier om extra L-carnitine binnen te krijgen zonder dat je je dagelijkse voeding hoeft aan te passen.

Zijn ze gezond?

L-carnitine is een niet-essentieel aminozuur. Dit betekent dat je lichaam het van nature produceert als onderdeel van de dagelijkse lichaamsfuncties. Sommige mensen kiezen voor supplementen met extra L-carnitine om er zeker van te zijn dat hun lichaam de hele dag door over voldoende L-carnitine beschikt. Daarom is L-carnitine gezond als onderdeel van een evenwichtige, gevarieerde voeding als het volgens de instructies wordt gebruikt.

Wanneer moet je carnitinesupplementen innemen?

Net als bij de meeste andere aminozuren kiezen de meeste mensen voor L-carnitine als onderdeel van een pre-workoutshake om hun lichaam de voedingsstoffen te bieden die het nodig heeft voor een intensieve workout. Omdat je lichaam van nature de hele dag L-carnitine aanmaakt, kun je L-carnitine ook gewoon de hele dag door innemen. De meeste mensen kiezen ervoor het bij de maaltijd of voor een workout in te nemen.

Wie moet L-carnitinepoeders gebruiken?

Supplementen en poeders met L-carnitine zijn over het algemeen bedoeld voor mensen die L-carnitine willen toevoegen aan hun dagelijkse voeding. Omdat L-carnitine van nature door het lichaam wordt aangemaakt, is het een heel gezond supplement als het wordt gebruikt als onderdeel van een gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Als je niet zeker weet of het geschikt is voor je, moet je eerst je arts of een medische professional raadplegen voordat je supplementen met L-carnitine gaat gebruiken.

Welke soorten carnitinesupplementen zijn er?

Bij bulk® verkopen we twee soorten L-carnitinesupplementen: capsules van 1000 mg en pure L-carnitinepoeder. De L-carnitinecapsules kun je met een glas water innemen of je kunt de poeder toevoegen aan je favoriete formule, of zelfs gebruiken als onderdeel van een zelfgemaakte pre-workoutformule. L-carnitine zit ook in een aantal pre-workoutformules.

Hoe werken ze?

L-carnitine is een vertakt niet-essentieel aminozuur. Dit betekent dat het op dezelfde manier werkt als andere aminozuren en bijdraagt een verschillende functies in je lichaam. Carnitine is verkrijgbaar in twee vormen, maar L-Carnitine is de vorm die door het lichaam wordt gebruikt en van nature voorkomt in verschillende voedingsmiddelen die we dagelijks gebruiken, zoals vlees en zuivelproducten.

Kun je veilig elke dag carnitinesupplementen gebruiken?

L-carnitine is een niet-essentieel aminozuur dat van nature door je lichaam wordt gemaakt, dus je kunt carnitinesupplementen gewoon elke dag innemen als je ze nodig hebt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Net als alle supplementen moet je L-carnitinesupplementen alleen volgens de instructies gebruiken. Als je niet zeker weet of ze geschikt zijn voor je, moet je altijd een arts of een medische professional raadplegen voordat je ze gaat slikken.