Pre Workout

category
sport-voeding/pre-workout

Met behulp van de juiste pre-workout supplementen helpen je om harder te trainen, en sneller resultaten te behalen. Wil je de ultieme pre-workout maken? Dan raden we aan om één of meer ingrediënten te gebruiken uit de volgende drie categorieën:

- Energie & Performance

- Mentale focus

- Stikstofoxide & pump

Pre-workout voedingsstoffen hebben specifieke voordelen, zoals het verminderen van spierafbraak, het verbeteren van de bloeddoorstroming en mentale focus en het geven van energie,  zodat jij op jouw best kan trainen. In ons gamma pre-workout supplementen vind je alle supplementen die je nodig hebt met deze voordelen. Neem nu een kijkje in ons assortiment, en koop kwaliteitssupplementen tegen de beste prijs.

Pre-workoutsupplementen FAQS

Wat zijn pre-workoutsupplementen?
Pre-workoutsupplementen zijn alle gezondheids-, sport- of voedingssupplementen die zijn bedoeld om te worden ingenomen voordat je aan je workout begint. Dit kunnen supplementen zijn zoals thermogene (warmte verwekkende) supplementen, BCAA’s en creatine, maar ook speciaal samengestelde pre-workoutsupplementen met een combinatie van ingrediënten in één gemakkelijk te gebruiken vorm.
Wat zijn de voordelen van pre-workoutsupplementen?
Pre-workoutsupplementen zijn bedoeld om je lichaam de voedingsstoffen en de energie te bieden die je nodig hebt voor een intensieve trainingssessie, op elk moment van de dag. De voordelen van deze supplementen zijn afhankelijk van de specifieke ingrediënten en voedingsstoffen in de supplementen die je gebruikt. De meeste sporters kiezen voor pre-workoutsupplementen om hun lichaam voor te bereiden op een intensieve workout en ervoor te zorgen dat hun lichaam voor, tijdens en na elke sessie goed wordt ondersteund.
Zijn pre-workoutsupplementen gezond?
Pre-workoutsupplementen zijn heel populair in de sport- en fitnesswereld. Zo wordt creatine beschouwd als een pre-workoutsupplement en is het, naast wei-eiwit, waarschijnlijk een van de meest gebruikte trainingssupplementen. Net als andere supplementen zijn pre-workoutsupplementen gezond als ze volgens de instructies worden gebruikt als onderdeel van een evenwichtige voeding en een actieve levensstijl.
Hoelang voor je workout moet je een pre-workoutsupplement innemen?
Ze heten ‘pre-workout’ omdat ze voorafgaande aan de workout geslikt moeten worden Over het algemeen kun je een pre-workout het beste ten minste een half uur voor je training innemen, en niet eerder dan een uur van tevoren. Sommige pre-workoutsupplementen, zoals BCAA-dranken, kun je aan het begin van je workout mixen, zodat je tijdens je training steeds een slokje kunt nemen.
Hoe werken pre-workoutsupplementen?
Pre-workoutsupplementen bestaan uit een hoop verschillende voedings- en sportvoedingssupplementen, ieder met hun eigen functie en gebruik. Heel algemeen bevatten ze meestal stoffen en voedingsstoffen die je moet gebruiken voor je aan je workout begint, zodat je lichaam klaar is voor een intensieve sessie. Ze zijn verkrijgbaar als dranken, poeders, pillen en capsules.
Welke soorten pre-workoutsupplementen zijn er?
Er zijn veel pre-workoutsupplementen verkrijgbaar in de webwinkel van bulk™. Onze meest verkochte pre-workoutsupplementen zijn thermogene supplementen, BCAA-supplementen, vitaminen zoals vitamine B, cafeïne en taurine. Ook verschillende soorten aminozuren, zoals glycine, L-arginine en leucine, zijn populair als pre-workoutsupplementen.
Hoe lang werken pre-workoutsupplementen?
Pre-workoutsupplementen zijn bedoeld om voor de workout te worden ingenomen en om tijdens je hele workout te blijven werken, hoe intensief je ook traint. Hoe lang een pre-workoutsupplement blijft werken is afhankelijk van de specifieke ingrediënten en de manier waarop je ze inneemt, maar over het algemeen zijn pre-workoutsupplementen bedoeld om 3 tot 6 uur te blijven werken.
Wat is beter: tabletten of poeders?
Er is geen belangrijk verschil tussen pre-workoutpoeders en -tabletten. Het is vooral een kwestie van persoonlijke voorkeur. Het grootste verschil is de vorm. Pre-workoutpoeders worden meestal opgelost in water en gedronken, zodat je lichaam ze sneller kan opnemen. Tabletten doen er wat langer over om door het lichaam te worden opgenomen, maar ze zijn heel handig als je niet zo dol bent op de smaak van pre-workouts.

GERELATEERDE CATEGORIEËN