Keto Supplementen

Het keto-dieet, of ketogeen dieet, is nog steeds razend populair bij zowel fitnessers als niet-atleten. Dit kan deels zijn omdat studies suggereren dat het kan leiden tot een toename van de vetverbranding tijdens het sporten. Dit vetrijke, eiwitrijke en koolhydraatarme dieet stimuleert het lichaam om van brandstofbron te veranderen.
Wanneer het lichaam aan een hoge intensiteit traint, haalt het normaal gesproken de meeste energie uit de verbranding van koolhydraten (https://dev--bul-eds--thepixel.hlx.live/d.w.z. glucose) - maar bij het ketogeen dieet wordt de vetoxidatie aanzienlijk gestimuleerd, waardoor ketonen worden geproduceerd. Dit proces van het afbreken van lichaamsvet voor energie staat bekend als ketose, of kortweg keto.

Het kan lastig zijn om bij een keto-dieet over te stappen van het verbranden van koolhydraten op het verbranden van vet, omdat je lichaam van nature de voorkeur geeft aan koolhydraten als belangrijkste energiebron wanneer je sport. Het dieet houdt in dat je een zeer lage hoeveelheid koolhydraten eet (meestal minder dan 50 g per dag) en in plaats daarvan prioriteit geeft aan vet en eiwitten. Als gevolg daarvan kan het nodig zijn om keto-supplementen te gebruiken om ervoor te zorgen dat je lichaam nog steeds alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft, en ook om je inname van vetten en MCT's te verhogen.
Wij verkopen een verscheidenheid van keto supplementen om iedereen te helpen die van plan is om te beginnen met een ketogeen dieet. Ons team van voedingsdeskundigen hebben een reeks ketogene supplementen samengesteld om aan elke behoefte te voldoen. Van MCT oliën en poeders en caloriearme siropen tot aminozuur supplementen, vitamines en eiwitrijke snacks, we hebben iets voor u. Bijvoorbeeld, MCT Olie is populair in de keto gemeenschap omdat het een handige, licht verteerbare bron van vet is. L-Carnitine is betrokken bij het transporteren van vet naar de mitochondriën voor energieproductie; als gevolg daarvan zijn L-Carnitine pillen en poeders populair onder de keto gemeenschap. Of als je op zoek bent om je zoetekauw te bevredigen terwijl je je koolhydraatinname in de gaten houdt, probeer dan onze selectie van calorievrije siropen. We hebben een aanbod van keto vriendelijke producten om te proberen.

Bekijk onze selectie van pillen, poeders, shakes en snacks die zijn ontworpen om een keto-dieet te ondersteunen.