Ce este un shaker pentru proteine?
Ei bine, este un agitator pentru shake-uri proteice. Dar, pentru a fi mai precis, shakerele pentru proteine sunt recipiente speciale pentru băuturi care sunt concepute pentru a vă ajuta să vă pregătiți și să vă beți shake-urile proteice într-un singur dispozitiv: Pur și simplu adăugați apă, adăugați pulberea, agitați și beți.
Care sunt beneficiile utilizării unui shaker de proteine?
Secretul shakerelor de proteine este mingea de metal din interior, care se agită, descompune pulberile de proteine și se asigură că acestea sunt complet dizolvate, creând shake-uri netede și delicioase de fiecare dată. Este cel mai simplu mod de a obține rezultate rapide și bune de fiecare dată când faceți un shake, iar acestea sunt ușor de clătit și uscat după fiecare utilizare.
Cum se utilizează o ceașcă de shaker de proteine?
Utilizarea unui shaker de proteine este ușoară. Pur și simplu adăugați apă sau lichidul preferat, cum ar fi laptele sau o alternativă fără produse lactate, adăugați măsura preferată de pulbere, închideți agitatorul, asigurându-vă că totul este închis ermetic și apoi agitați timp de 15-30 de secunde, până când pulberea se amestecă complet. Serviți într-o ceașcă sau pur și simplu beți direct din shaker.
Din ce materiale sunt făcute shakerele de proteine?
Shaker-ele de proteine sunt disponibile într-o mare varietate de materiale și culori, dar cel mai frecvent sunt fabricate din plastic cu o bilă de amestec din sârmă de oțel inoxidabil. Cele mai populare sunt agitatoarele de proteine din plastic, care sunt transparente, permițându-vă astfel să verificați dacă shake-urile sunt complet amestecate înainte de a le servi.
Cum funcționează o sticlă de shaker de proteine?
Sticlele pentru shakere de proteine funcționează în principal datorită bilei de amestecare din sârmă, care ajută la spargerea oricăror aglomerări de pulbere din băutură în același mod în care ar face-o un mixer sau un bătutor. Dacă consumați shake-uri proteice în mod regulat, este pur și simplu mai ușor să aveți un instrument pe care îl puteți lua, folosi, spăla și reutiliza pe tot parcursul zilei, un accesoriu perfect pentru orice geantă de sport.
Când ar trebui să bei un shake de proteine?
Fiind piatra de temelie a oricărui regim de antrenament cu greutăți sau de rezistență, shake-urile proteice sunt de obicei consumate fie înainte de antrenament, fie după antrenament. Puteți chiar amesteca formule de pre-workout în shakere de proteine - dar dacă vă faceți griji cu privire la amestecul de arome, ar fi bine să folosiți un shaker separat pentru diferite formule.
Cum alegi o sticlă de shaker de proteine?
Toate cupele pentru shakere de proteine sunt foarte asemănătoare, dar acestea variază în funcție de nevoile specifice. Dacă aveți tendința de a bea porții mici pe parcursul zilei, luați în considerare un mini shaker. Dacă beți formule de creștere în masă sau de încărcare, un shaker extra mare vă va oferi spațiu pentru toată acea pulbere.
De ce există o minge de sârmă în agitatorul meu de proteine?
Mingea de amestecare din sârmă este cea mai importantă parte a agitatorului dumneavoastră - lucru pe care îl veți afla dacă veți amesteca și bea vreodată un shake fără ea. Aceasta zornăie în jurul paharului în timp ce agiți, desprinzând cocoloașele de pulbere și asigurându-se că întreaga formulă este amestecată uniform, astfel încât să nu ai gura plină de un shake proteic uscat și cu cocoloașe (și crede-ne, nu vrei asta).
Pot folosi shakerul meu de proteine ca sticlă de apă?
Dacă doriți să folosiți sticla de proteine ca o sticlă de apă obișnuită, îndepărtați pur și simplu bila metalică. Cu toate acestea, oferim o gamă de sticle de apă pentru nevoile dvs. de hidratare, inclusiv sticla de apă de 2.2L, sticla de apă pentru sport și sticla de apă din oțel izolată.
Shakerele mele de proteine pot fi spălate în mașina de spălat vase?
Toate shakerele noastre pot fi puse în siguranță în mașina de spălat vase, cu excepția sticlei din oțel Deluxe™ Steel Shaker Bottle, pentru care se recomandă spălarea manuală. Sticlele noastre de apă sunt, de asemenea, recomandate pentru spălare manuală.
Care sunt cele mai bune shakere de proteine?
Nu puteți da greș cu sticla noastră Iconic™ Shaker Bottle, o piesă esențială a kitului de gimnastică care vă susține necesarul zilnic de proteine. Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai durabile, sticla noastră Deluxe™ Steel Shaker Bottle este o alegere excelentă, sau Mini Iconic™ Shaker dacă aveți nevoie de ceva mai mic și mai compact.