Proteina din Ou

category
protein/egg-protein

Ai nevoie de un plus de proteine în dieta ta, dar nu știi cum să le obții? Pudra proteică din ouă este incredibil de versatilă, iar când vine vorba de proteine, este considerată a fi "standardul de aur". Fie că doriți să adăugați ceva în plus la shake-urile dvs. proteice, fie că doriți să includeți în rutina dvs. de dimineață câteva dintre faimoasele noastre albușuri de ou, sau pudră de albuș de ou, gama noastră nu vă va dezamăgi.

Vă place să luați gustări? Verificați amestecul nostru de brioșe cu semințe de Chia și amestecul de clătite cu conținut ridicat de proteine pentru alimente satisfăcătoare, bogate în proteine, pe care nu trebuie să le păstrați pentru ziua în care trișați.

Este imposibil să nu te gândești la Rocky bând albușuri de ou crud ori de câte ori cineva recomandă albușuri de ou, dar se pare că a existat o adevărată metodă în nebunia lui. Proteinele din ouă sunt foarte biodisponibile (se digeră ușor) și au un profil fantastic de aminoacizi, fiind în același timp, în mod natural, sărace în grăsimi și carbohidrați