Grasimi Esentiale

Descriere
← Înapoi

Descriere

Acizii grași esențiali joacă o serie de roluri în organism; aceștia pot îmbunătăți sănătatea, pot reduce inflamațiile, pot afecta starea de spirit și pot îmbunătăți sensibilitatea la insulină, printre multe alte beneficii. Ca urmare, suplimentele de acizi grași esențiali ar trebui să fie o parte de bază a oricărui plan de nutriție. Cele două tipuri principale de acizi grași esențiali sunt omega-3 și omega-6, dintre care gama noastră încorporează mai multe surse, împreună cu omega-9.

Acizii grași esențiali au primit o atenție publică uriașă în ultimii ani - și pe bună dreptate. Organismul nu îi poate sintetiza singur, așa că trebuie să fie obținuți prin intermediul dietei. Problema este că poate fi dificil să se obțină un echilibru de AGE în alimentație. În special, este dificil să se consume în mod adecvat omega-3. Sursele tipice de înaltă calitate sunt reprezentate de peștele gras, cum ar fi somonul și macroul, pe care multora nu le plac. Unele alimente sunt într-adevăr îmbogățite cu AGE, dar de obicei la niveluri foarte scăzute.

Gama noastră de acizi grași esențiali a fost concepută pentru a vă oferi suplimente de AGE convenabile și de înaltă calitate, pentru a vă asigura că consumați cantități adecvate atât pentru sănătatea dumneavoastră, cât și pentru dezvoltarea fizică.

Descoperiți gama noastră de tablete, pulberi și suplimente EFA.

Citește mai multe
Setați direcția ascendentă
Setați direcția ascendentă
Cumpărați acum după
Filters
Cumpărați după
Opțiuni de cumpărare
Aromă
  1. Ciocolată 2items
  2. Crescute în aer liber 6items
  3. Fără arome adăugate 7items
  4. Mix de fructe de pădure 1item
  5. Măr 1item
  6. Piersică 1item
  7. White Chocolate 1item
mai puțin
Dimensiune
  1. 100g 3items
  2. 200g 1item
  3. 250g 1item
  4. 460g 1item
  5. 500g 12items
  6. 1kg 9items
mai puțin
24 produse găsite
  1. 4 arome
    De la
    Preț obișnuit 55,00 RON Preț special 38,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  2. De la
    Preț obișnuit 119,00 RON Preț special 107,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  3. De la
    Preț obișnuit 79,00 RON Preț special 59,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  4. De la
    Preț obișnuit 59,00 RON Preț special 32,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  5. De la
    Preț obișnuit 39,00 RON Preț special 29,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  6. De la
    Preț obișnuit 29,00 RON Preț special 11,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  7. De la
    Preț obișnuit 35,00 RON Preț special 26,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  8. De la
    Preț obișnuit 79,00 RON Preț special 63,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  9. De la
    Preț obișnuit 55,00 RON Preț special 49,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  10. De la
    Preț obișnuit 175,00 RON Preț special 96,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  11. De la
    Preț obișnuit 59,00 RON Preț special 44,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

Acizi grași esențiali FAQs

Acizii grași esențiali, sau AGE, așa cum sunt numiți uneori pe scurt, sunt acizi grași de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a îndeplini anumite funcții corporale. Sunt numiți esențiali deoarece organismul dumneavoastră are nevoie de ei pentru o stare de sănătate bună, dar nu îi poate sintetiza singur, așa că trebuie să îi obțineți din alimentele pe care le consumați.

Acizii grași esențiali contribuie la o gamă largă de funcții vitale ale organismului, așa că avantajul de a le lua este că știți că asigurați o nutriție esențială pentru o serie de procese fizice și mentale. Nu este o coincidență faptul că Acizii Grași Esențiali și uleiurile Omega 3 sunt unele dintre cele mai frecvent luate suplimente din lume.

Acizii grași esențiali sunt sănătoși în măsura în care contribuie la funcționarea normală a corpului și a minții. Totuși, așa cum sugerează și numele, acestea sunt tot grăsimi, așa că ar trebui să evitați să le consumați în cantități excesive. Se găsesc de obicei în alimente în cantități mici, iar suplimentele conțin cantități măsurate, așa că este puțin probabil ca acest lucru să fie o problemă.

Ca parte vitală a dietei dumneavoastră, ar trebui să încercați să consumați acizi grași esențiali în fiecare zi. Majoritatea suplimentelor de acizi grași esențiali sunt concepute pentru a fi luate zilnic din acest motiv. Acizii Grași Esențiali pot fi găsiți într-o serie de alimente și gustări naturale, inclusiv pește și anumite uleiuri vegetale, dar mulți oameni aleg să ia suplimente pentru a se asigura că au un aport sănătos.

Da, iar în majoritatea cazurilor este de fapt o idee bună să folosiți suplimente pentru a vă asigura că obțineți aportul zilnic esențial. Acest lucru este valabil mai ales dacă urmați o dietă vegană sau vegetariană, deoarece anumiți acizi grași esențiali pot fi dificil de obținut din surse alimentare non-animale.

Există o gamă largă de Acizi Grași Esențiali, fiecare cu propriul nume specific și surse alimentare tipice. Ca o regulă mai generală, acizii grași esențiali se împart în diferite categorii: Omega-3 și Omega-6. Fiecare categorie are propriile sale funcții unice și o importanță deosebită pentru organism.

Acizii grași esențiali provin adesea din alimente, iar gustul lor tinde să reflecte alimentele din care provin. De exemplu, Omega-3 provine adesea din pește, de aceea este adesea denumit "ulei de pește". După cum vă puteți imagina, gustul nu este grozav, motiv pentru care majoritatea oamenilor aleg să îl ia în capsule de gel sigilate, care pot fi înghițite cu apă. Pur și simplu, majoritatea suplimentelor EFA nu au gust de nimic - și probabil că acesta este un lucru bun.

Acizii grași esențiali sunt esențiali pentru buna funcționare mentală și corporală a fiecărei ființe umane. Sunt deosebit de importante pentru persoanele care urmează diete vegetariene, vegane sau cu un regim alimentar cu conținut scăzut de carne și lactate, deoarece unii Acizi Grași Esențiali pot fi dificil de obținut din surse alimentare vegetale.

Rămâneți la curent

Reduceri spectaculoase și sfaturi de fitness livrate direct în căsuța de e-mail? Știți ce trebuie făcut.