Suplimente Vitamina D

category
vitamins/vitamina-d

Se poate ca vitamina D să fi devenit cel mai popular element nutritiv al zilelor noastre. În orice caz, și-a creat o reputație binemeritată de supliment esențial.

Printre alte beneficii, vitamina D contribuie la menținerea sănătății oaselor și a funcției musculare normale, ajutând totodată la funcționarea normală a sistemului imunitar. Ca atare, nu este o coincidență că suplimentele cu vitamina D se recomandă tuturor. Cea mai mare concentrație de vitamina D se obține prin expunerea la soare, așadar, în lunile de iarnă, este și mai important să luăm un supliment puternic cu vitamina D, cum ar fi comprimatele noastre de vitamina D3, atât de eficiente.

Pentru tineri și vârstnici, oricine nu se expune suficient la soare zilnic sau chiar și pentru cei care vor doar să fie siguri că dispun de cantități adecvate din această moleculă esențială, suplimentele cu vitamina D sunt o alegere inteligentă.

Bulk™ are o selecție uriașă de suplimente cu vitamina D, de la formate pure, cum ar fi comprimatele de vitamina D2, la formule care conțin curcumină. În plus, îți garantăm că toate produsele noastre oferă eficiență și rezultate maxime.

Suplimente de vitamina D FAQs

Care sunt beneficiile suplimentelor de vitamina D?
Vitamina D, cunoscută în mod obișnuit sub numele de vitamina soarelui, este unul dintre cei mai esențiali nutrienți pentru sănătatea și bunăstarea generală. Aceasta contribuie la menținerea unor oase puternice și sănătoase, a dinților, a mușchilor și la funcționarea sistemului imunitar.
Este bine să luați zilnic un supliment de vitamina D?
Puteți lua în siguranță un supliment de vitamina D zilnic, deși este mai important în lunile mai întunecate de iarnă, când expunerea la soare este limitată.
Care este cel mai bun supliment de vitamina D?
Vitamina D este cel mai frecvent administrată sub formă de tablete, ca vitamina D3. Tabletele noastre de vitamina D de înaltă concentrație oferă o formă foarte biodisponibilă, care este ideală pentru oricine dorește să își sporească aportul general, în special în timpul lunilor de iarnă. Oferim și o alternativă vegană, tablete vegane Vitamina D3.
Cât de multă vitamina D aveți nevoie pe zi?
Cantitatea zilnică recomandată de vitamina D este de 5μg sau 200 de unități internaționale (UI) pentru adulți. Cu toate acestea, administrarea de vitamina D în doze mai mari, de până la 100μg sau 4.000 UI pe zi, din toate sursele, este considerată sigură și puțin probabil să prezinte riscuri pentru sănătate de către Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară.
Care sunt cele mai bune surse alimentare de vitamina D?
Vitamina D dietetică se găsește în cantități mici în multe surse alimentare, inclusiv în uleiurile din ficat de pește, peștele gras, gălbenușurile de ou, ficatul de vită, sardinele și alimentele îmbogățite, cum ar fi sucul de portocale și laptele vegetal. Cu toate acestea, vitamina D este cel mai bine sintetizată atunci când pielea noastră este expusă la lumina soarelui.
Care sunt semnele unei carențe de vitamina D?
Nivelurile scăzute de vitamina D pot duce la o pierdere a densității osoase și pot duce la alte probleme de sănătate dacă nu sunt abordate. Este important să cereți sfatul medicului dumneavoastră dacă simțiți că aveți o deficiență sau că nu consumați suficientă vitamina D.
Style
plp-secondary-info

Categorii conexe

Style
lozenge-list