BCAA, eller grenade aminosyror, består av de essentiella aminosyrorna Leucin, Isoleucin och Valine. Till skillnad från vanliga aminosyror metaboliseras BCAA i musklerna, snarare än…
Om du, precis som vi, älskar en god kopp kaffe, läs då vidare här och lär dig hur du kan förvandla din standardkopp kaffe till…
Är du en av dem som ivrigt söker igenom internet, artiklar, instagram, etc. efter information om vad du ska äta för att bli lika stark, duktig…