En nybörjarguide till Citrullinmalat
Citrullin är en av de mest använda ingredienserna i pre-workouts, som till exempel ELEVATE™, och kombineras ofta med ingredienser såsom arginin och beta-alanin. Den huvudsakliga källan till natruligt citrullin är vattenmelon och i själva verket kommer namnet Citrullus från det latinska ordet för just vattenmelon. Mängden citrullin vi får i oss via kosten är emellertid nästan obefintlig, och vi skulle behove äta ganska mycket vattenmelon före varje träningspass för att få i oss en betydelsefull mängd citrullin. Det blir betydligt enklare med ett kosttillskott! Vad är Citrullinmalat? Citrullinmalat kombinerar aminosyran citrullin med ett organiskt salt, och spelar en viktig roll för flera biokemiska reaktioner som sker i din muskelvävnad. Varför ska jag ta Citrullinmalat? Om du är ute efter att öka prestationsförmåga på gymmet eller under annan träning så kan citrullinmalat ha en positiv påverkan på ett antal…
Citrullin är en av de mest använda ingredienserna i pre-workouts, som till exempel ELEVATE™, och kombineras ofta med ingredienser såsom arginin och beta-alanin. Den huvudsakliga källan till natruligt citrullin är vattenmelon och i...
