Kreatin Monohydrat

Preis

• Regulärer Preis: € 54,99
• Endpreis: € 23,99
• Spare € 31,00
• Payday Sale: Bis zu 75% Rabatt - kein Code nötig

Geschmacksrichtung

• Apfel-Limette
• Blue Raspberry
• Beerenmischung
• Nicht aromatisiert
• Vanille
• Passionsfrucht
• Tropical
• Ananas

Menge

• 100g
• 200g
• 500g
• 1kg

Beschreibung

Kreatin Monohydrat

Stärker fühlen. Härter trainieren.

Bring deine Leistung auf das nächste Level und übertriff dich selbst mit Kreatin Monohydrat¹. Vertraut von Profis und Freizeitsportlern gleichermaßen, ist es das am besten erforschte Sport Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt – bestätigt von Men’s Health und Women’s Health.

Integriere Kreatin Monohydrat in deinen Alltag, um schneller Kraft aufzubauen und zu sehen, was wirklich in dir steckt.

Im Jahr 2024 wurde das Kreatin Monohydrat Pulver offiziell von Men’s Health und Women’s Health anerkannt und ausgezeichnet.

Warum ist Kreatin Monohydrat genau richtig für dich?

Mehr Wiederholungen. Mehr Gewicht. Mehr Power.

Kreatin steigert die Energieproduktion in deinen Muskeln und verbessert deine Leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Es verleiht dir den Extra-Kick, um noch eine Wiederholung mehr zu schaffen oder deine persönliche Bestleistung zu toppen.

Erhältlich in neutralem Geschmack, kannst du es deinem üblichen Protein Shake hinzufügen – der ultimative Trainingspartner.

Was steckt dahinter

• LEISTUNG VERBESSERN
• SCHWERERE GEWICHTE HEBEN
• HÄRTER TRAINIEREN
• STÄRKER FÜHLEN

Die Wissenschaft hinter dem Produkt

Kreatin wird natürlich im Körper produziert und ist in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten. Die Einnahme von Kreatin Monohydrat erhöht die Phosphokreatin-Speicher in deinen Muskeln, was eine schnellere Energieproduktion bei hochintensiven Aktivitäten ermöglicht.

Die regelmäßige Anwendung unterstützt nachweislich Kraft und Leistung bei kurzzeitigen, intensiven Übungen wie Krafttraining und Sprints.

Von Experten bewertet

„Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen.“ – EU-Kommissionsverordnung

¹Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen. Die positive Wirkung tritt bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin ein.

Anweisungen

Anweisungen

Mische 1,5 Messlöffel (ca. 5 g) mit 200 ml Wasser in einer Bulk™ Shaker-Flasche und konsumiere es. Es kann auch mit deinem Pre- oder Post-Workout-Shake eingenommen werden. Konsumiere täglich 1-2 Portionen.1 Portion einnehmen.

Synergie-Produkte

Schnell verfügbare Kohlenhydrate wie Maltodextrin oder Dextrose haben sich als vorteilhaft für die Aufnahme von Kreatin erwiesen. Dies betrifft die Geschwindigkeit, mit der Kreatin aufgenommen und zu den arbeitenden Muskeln transportiert wird.

Andere Produkte, die häufig zusammen mit Kreatin eingenommen werden, sind BCAA Supplements und Whey Protein. Einige Studien haben auch die Verwendung von D-Ribose in Verbindung mit Kreatin empfohlen.

Sieh dir unser vollständiges Sortiment an Kreatin Supplements an, darunter Kreatin HCL, Creapure und Kreatin Tabletten.

Zutaten

Zutaten

Kreatin-Monohydrat

Geeignet für

Halal,Veganer,Vegetarier

Hinweise zu Allergenen

Kann Milch, Eier, Soja, glutenhaltiges Getreide, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, Senf, Sesamsamen, Schwefeldioxid und Sulphite enthalten.

Aufbewahrung

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Zur Information

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht dafür vorgesehen, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu ersetzen. Bitte nicht die empfohlene Dosierung überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Obwohl wir uns stets bemühen sicherzustellen, dass die Informationen auf unserer Webseite aktuell sind, bitten wir darum, vor der Einnahme die Informationen auf dem Produktetikett und auf der Packung zu lesen.

Die tatsächlichen Ergebnisse der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln können von den implizierten abweichen. Jede Person kann unterschiedlich reagieren. Die vorgeschlagenen Ergebnisse setzen außerdem eine angemessene Ernährung und einen Trainingsplan voraus.

Nährwerte

Wirkstoffe

Ingredient	pro Portion
Kreatinmonohydrat	3.4 g
davon Kreatin	3 g

FAQs

FAQs

Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist eine der häufigsten Formen von Kreatin. Es handelt sich dabei einfach um Kreatin mit einem angehängten Wassermolekül, weshalb es als "Monohydrat" bezeichnet wird. Diese Form gilt als die am besten absorbierbare und effektivste Art von Kreatin.

Was bewirkt Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist eines der beliebtesten Sportergänzungsmittel. Es steigert die Energieproduktion in den Muskeln, was zu einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzfristigen, hochintensiven Übungen führt. Diese Eigenschaft macht es besonders effektiv für Aktivitäten wie Sprinten, Gewichtheben und hochintensives Intervalltraining (HIIT).

Ist es sicher, Kreatin Monohydrat täglich einzunehmen?

Ja, die tägliche Einnahme von Kreatin Monohydrat in den empfohlenen Dosen ist für gesunde Personen im Allgemeinen sicher.

Macht Kreatin stärker?

Die Einnahme von Kreatin in Kombination mit einem effektiven Trainingsprogramm kann helfen, die Kraft durch eine verbesserte Muskelleistung zu steigern. Dies wird unterstützt durch die schnelle Resynthese von ATP (Adenosintriphosphat), der primären Energiequelle für Muskelkontraktionen.

Wie lange nach der Einnahme von Kreatin sehe ich Ergebnisse?

Der Zeitpunkt, zu dem Ergebnisse sichtbar werden, kann variieren, aber viele Personen erfahren innerhalb weniger Wochen spürbare Vorteile durch die Einnahme von Kreatin. Dies hängt auch von einer konsistenten Anwendung von Kreatin sowie der Einhaltung eines effektiven Trainingsplans ab.