Kreatin Monohydrat
Preis
- Regulärer Preis:
€ 62,99 - Endpreis: € 27,25
- Spare € 35,74
- Große Bulk™-Rabatte: Bis zu 80% Rabatt - kein Code nötig
Geschmacksrichtung
- Apfel-Limette
- Blue Raspberry
- Beerenmischung
- Nicht aromatisiert
- Vanille
- Passionsfrucht
- Tropical
- Ananas
Menge
- 100g
- 200g
- 500g
- 1kg
Beschreibung
Kreatin Monohydrat
Unser hochwertiges, reines Kreatin Monohydrat zeichnet sich durch eine Reinheit von 99,9 % aus. Es ist sowohl in aromatisierten als auch in nicht aromatisierten Varianten erhältlich und lässt sich mühelos in deine Getränke mischen.
Kreatin gilt als das am besten erforschte Sportergänzungsmittel auf dem Markt und ist nachweislich effektiv in der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Aktivitäten*. Besonders beliebt ist es bei Bodybuildern, Powerliftern, Fußballspielern und Rugbyspielern.
Kreatin Monohydrat ist eine nicht essentielle Verbindung, die über die Nahrung aufgenommen oder in der Leber, Bauchspeicheldrüse und den Nieren synthetisiert werden kann. Allerdings ist es auf natürliche Weise schwierig, die erforderlichen Mengen zu konsumieren, um den Kreatinvorrat in den Muskeln zu erhöhen. Daher greifen Sportler häufig auf Kreatin Pulver und Kreatin Tabletten zurück. Unser Kreatin Monohydrat ist ultraraffiniert, sodass du garantiert nur die reinsten Nährstoffe erhältst und das Beste aus deinem Training herausholen kannst.
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Verwendungszweck
Kreatin ist nicht nur das am besten erforschte Trainingspräparat, sondern auch eines der gefragtesten. Unser Kreatin Monohydrat eignet sich ideal für alle, die hochwertiges Kreatin in ihre tägliche Ernährung integrieren möchten. Wir empfehlen, nach jedem Training 3 g Kreatin einzunehmen, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Auch an Ruhetagen sollte es konsumiert werden, um den Kreatinspiegel aufrechtzuerhalten.
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Vorteile
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
*Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit während kurzzeitiger, hochintensiver Trainingseinheiten bei. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.
- Jederzeit einnehmbar
Lässt sich jederzeit, unabhängig von deinem Workout-Rythmus einnehmen
- Zum Untermischen geeignet
Als geschmacksneutrale Variante zum Untermischen in deine Lieblingsshakes erhältlich.
- Unglaubliches Preis-Leistungs-Verhältnis
99,9 % Reinheit zu einem unglaublichen Preis
Anweisungen
Anweisungen
Mische 1,5 Messlöffel (ca. 5 g) mit 200 ml Wasser in einer Bulk™ Shaker-Flasche und konsumiere es. Es kann auch mit deinem Pre- oder Post-Workout-Shake eingenommen werden. Konsumiere täglich 1-2 Portionen.1 Portion einnehmen.
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Synergie-Produkte
Schnell verfügbare Kohlenhydrate wie Maltodextrin oder Dextrose haben sich als vorteilhaft für die Aufnahme von Kreatin erwiesen. Dies betrifft die Geschwindigkeit, mit der Kreatin aufgenommen und zu den arbeitenden Muskeln transportiert wird.
Andere Produkte, die häufig zusammen mit Kreatin eingenommen werden, sind BCAA Supplements und Whey Protein. Einige Studien haben auch die Verwendung von D-Ribose in Verbindung mit Kreatin empfohlen.
Sieh dir unser vollständiges Sortiment an Kreatin Supplements an, darunter Kreatin HCL, Creapure und Kreatin Tabletten.
Zutaten
Zutaten
Kreatin-Monohydrat
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Geeignet für
Halal,Veganer,Vegetarier
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Hinweise zu Allergenen
Kann Milch, Eier, Soja, glutenhaltiges Getreide, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, Senf, Sesamsamen, Schwefeldioxid und Sulphite enthalten.
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Aufbewahrung
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
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Zur Information
Nahrungsergänzungsmittel sind nicht dafür vorgesehen, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu ersetzen. Bitte nicht die empfohlene Dosierung überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Obwohl wir uns stets bemühen sicherzustellen, dass die Informationen auf unserer Webseite aktuell sind, bitten wir darum, vor der Einnahme die Informationen auf dem Produktetikett und auf der Packung zu lesen.
Die tatsächlichen Ergebnisse der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln können von den implizierten abweichen. Jede Person kann unterschiedlich reagieren. Die vorgeschlagenen Ergebnisse setzen außerdem eine angemessene Ernährung und einen Trainingsplan voraus.
Nährwerte
Wirkstoffe
Ingredient | pro Portion |
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Kreatinmonohydrat | 3.4 g |
davon Kreatin | 3 g |
FAQs
FAQs
Was ist Kreatin Monohydrat?
Kreatin Monohydrat ist eine der häufigsten Formen von Kreatin. Es handelt sich dabei einfach um Kreatin mit einem angehängten Wassermolekül, weshalb es als "Monohydrat" bezeichnet wird. Diese Form gilt als die am besten absorbierbare und effektivste Art von Kreatin.
Was bewirkt Kreatin Monohydrat?
Kreatin Monohydrat ist eines der beliebtesten Sportergänzungsmittel. Es steigert die Energieproduktion in den Muskeln, was zu einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzfristigen, hochintensiven Übungen führt. Diese Eigenschaft macht es besonders effektiv für Aktivitäten wie Sprinten, Gewichtheben und hochintensives Intervalltraining (HIIT).
Ist es sicher, Kreatin Monohydrat täglich einzunehmen?
Ja, die tägliche Einnahme von Kreatin Monohydrat in den empfohlenen Dosen ist für gesunde Personen im Allgemeinen sicher.
Macht Kreatin stärker?
Die Einnahme von Kreatin in Kombination mit einem effektiven Trainingsprogramm kann helfen, die Kraft durch eine verbesserte Muskelleistung zu steigern. Dies wird unterstützt durch die schnelle Resynthese von ATP (Adenosintriphosphat), der primären Energiequelle für Muskelkontraktionen.
Wie lange nach der Einnahme von Kreatin sehe ich Ergebnisse?
Der Zeitpunkt, zu dem Ergebnisse sichtbar werden, kann variieren, aber viele Personen erfahren innerhalb weniger Wochen spürbare Vorteile durch die Einnahme von Kreatin. Dies hängt auch von einer konsistenten Anwendung von Kreatin sowie der Einhaltung eines effektiven Trainingsplans ab.