Konjac

Qu’est-ce que le konjac ?

Le glucomannane, ou le konjac, est une forme de fibre hydrosoluble qui contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique, ce qui a été démontré par plusieurs recherches En plus de contribuer au sentiment de satiété, le konjac aide à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang.

Comment ça fonctionne ?

Le konjac provient d'une plante du même nom, que l’on utilise pour produire des compléments riches en fibres. La plante est transformée en farine, puis en gelée, puis en fibres hydrosolubles : ce sont ces fibres que nous utilisons pour fabriquer les produits Bulk.

Pourquoi prendre des compléments de konjac ?

Le konjac est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Dans l’univers du fitness et de la nutrition, le konjac est utilisé sous forme de fibres hydrosolubles pour préparer des repas plus volumineux, avec un minimum de calories en plus : ainsi utilisé, il contribue au sentiment de satiété, qui dure plus longtemps, et vous aide à manger sain et équilibré - idéal si vous essayez de perdre du poids. Avec moins de 5 kcal par portion, zéro matières grasses et zéro sucres, notre glucomannane en poudre n’aura qu’un impact insignifiant sur vos apports caloriques.

Quel est le meilleur moment pour le prendre ?

Les compléments au konjac sont conçus pour donner plus de volume à vos repas. Leur utilisation est variée : vous pouvez les ajouter à des soupes et à de nombreuses recettes, mais ils sont destinés à être pris à l’heure du repas pour contribuer au sentiment de satiété.

Les produits à base de konjac sont-ils adaptés à tous les régimes alimentaires ?

Le konjac est un produit d’origine végétale et son profil nutritionnel simple le rend facile à intégrer à n’importe quel régime alimentaire, que vous soyez végétarien, végan, ou que vous évitiez le gluten.

Peut-on prendre des aliments et des compléments au konjac tous les jours ?

Le konjac est un produit polyvalent qui peut s’utiliser de plusieurs façons pour préparer des petits déjeuners, déjeuners et dîners plus volumineux et donc plus satisfaisants. La version en poudre est parfaite pour les shakes et les smoothies. Vous pouvez en consommer tous les jours pour lutter contre les fringales et contribuer au sentiment de satiété.

Les nouilles au konjac sont-elles véganes ?

Les nouilles de konjac, avec leur liste d’ingrédients simple et leur structure nutritionnelle basique, conviennent aux végans. Elles devaient être consommées dans le cadre d’un régime alimentaire sain et équilibré, vous apportant des protéines, des glucides et acides aminés, en plus des fibres dont vous avez besoin.

Combien de temps se conservent les nouilles, les pâtes et le riz de konjac ?

Les nouilles de konjac peuvent se conserver très longtemps, mais vérifiez toujours les étiquettes de vos produits individuels pour connaître la date de péremption précise.