Vi är nu ett par månader in i 2019 och de flesta har börjat få lite distans till 2018. Vad var bra och vad var mindre bra? Vi har checkat läget med våra ambassadörer och frågat dem vad dem tar med sig ifrån 2018 och vad de lämnar där. Vi kollar även vad som är viktigt för dem för 2019.
Hej Shekib !
Hoppas att allt är bra med dig. Innan vi börjar prata om det nya året så skulle vi vilja höra vad det bästa var med 2018?
Det första och bästa med 2018 var det att jag fick samarbete med er och kunde utvecklas och representera BULK POWDERS och det andra var det att jag fick ett jobb inom träningsbranschen som PT.
…vad lämnar du i 2018, dvs vad var mindre bra?
2018 hade jag tänkt att tävla men det blev inte av tyvärr då hade jag mer jobb än jag trott samt var upptagen med familjen och lite annat. Så det var mindre bra.
2019, hur går dina tankar för detta året? Har du satt några nyårslöften eller mål?
Jag har börjat bygga upp kroppen mer och vill förbättra min fysik för att kunna nå mitt mål att tävla i år och få ett bra plats.
Specifikt gällande träning, vad hoppas du få ut av din träning i år?
Jag ska försöka avsätta ännu mer tid för träning och prioritera den mer. Målet är att satsa på att gå upp i muskelmassa och öva lite extra på poseringen.
Vad är ditt bästa tips för att hitta motivation till träning i en tid som nu när det är mörkt, grått och det känns som att sommaren är en evighet bort?
Mitt tips är att man ska inte tänka på vädret eller mörkret, bara gå och träna samt fokusera mest på träningen och kämpa på bara, ät smart och kör hårt.
