Blogbeitrag von Alex Brechtl, Crossfitter und Fitness Model Fitte Muskelberge – was man beim CrossFit beachten sollte, um maximal Fitness und Muskeln aufzubauen CrossFit…
Du hast dich entschieden endlich wieder fit zu werden und genau deshalb solltest du einige grundlegende Dinge beachten. Zu allererst, wie ernährst du dich? Solltest…