Kelly hebt gerne Gewichte. Aber noch lieber kreiert Sie ihre eigenen Fitness Rezepte, wie diese köstlichen Kichererbsen Brownies mit Bananencreme Rinderprotein, Erbsenprotein, Erdnussbutter und Kichererbsen. Ein einfaches und schnelles Rezept für die kurzgefasste Einkaufsliste. Zubereitung: 1.) Alle Zutaten im Mixer gut vermischen 2.) Die Masse in eine beschichtete Form geben 3.) Bei 180 Grad 20-30 […]
Rezept von Clarissa, Finess & Beaty Bloggerin bei DKOG – Different Kind of Girlz Ergibt ca. 3 kleine Questbar Riegel wie auf dem Bild Optional: Eine kleine Silikonbackform Das macht ihr: 1) Mischt euer Amaranth mit dem Schoko-Whey 2) Mischt das Vitafiber Powder mit dem warmen Wasser und verrührt es gut 3) Gebt nun das Vitafiber […]
Die Meteorologen warnen vor der Hitzewelle und raten die Sonne zu meiden. Wir sagen ab nach draussen um wichtiges Vitamin D zu tanken und dabei ein oder zwei proteinreiche Eis am Stiel verdrücken. Ein einfaches Sommerrezept mit unserem schmackhaften Zitronenbaiser Whey Protein, welches selbst ein zweijähriger schnell zubereiten könnte. Unbedingt ausprobieren! ZUBEREITUNG 1.) Alle Zutaten in […]
