Chia

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Chia ist aufgrund seines fantastischen Nährstoffgehaltes extrem beliebt. Chiasamen sind reich an Proteinen, Omega 3 und Ballaststoffen und außerdem eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe.

Wie wäre es mit einem leckeren Chia-Pudding zum Frühstück? Durch das Hinzufügen von Chia Samen oder Chiasamenpulver zu Porridge oder einem Shake erhöht sich schnell der Nährwert dieser Mahlzeiten. Für Backbegeisterte ist der Chiasamen Muffinmix genau das Richtige!

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