Wysokobiałkowe Ciasto z Jabłkami i Cynamonem

Przyłącz się do konwersacji

Oto prosty przepis na Wysokobiałkowe Ciasto z Jabłkami i Cynamonem, wspaniała kombinacja słodko-pikantnego smaku, jabłko dostarcza słodkości, a cynamon doskonale uzupełnia całość smaku. 10g białka i tylko 4g węglowodanów w jednym kawałku, byłoby grzechem nie spróbować tego doskonałego przepisu!

INSTRUKCJA:

1.) Wymieszaj wszystkie składniki, z wyjątkiem jabłek.

2.) Następnie upewnij się, że dodałeś wystarczającą ilość cynamonu.

3.) Pokrój połowę jabłka na małe kawałki, które następnie dodasz do masy ciasta.

4.) Mieszaj dopóki nie uzyskasz gładkiej konsystencji i ciasto stanie się gęstsze.

5.) Pokrój drugą połowę jabłka w plastry i ułóż na szczycie ciasta. Posyp ciasto odrobiną cynamonu (do smaku), następnie piecz przez około 15-20 minut w średniej temperaturze.

Zachwycający zapach jabłek z cynamonem poinformuje Cię, gdy ciasto będzie gotowe! Smacznego!

PIECZ!

Wypróbuj przepis! Wstaw zdjęcie swojego ciasta na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bprecipes #bpprzepisy

WARTOŚCI ODŻYWCZE

(1 kawałek z 8)

Kalorie – 75

10g Białko

4g Węglowodany

2g Tłuszcze

Autor: Kathi Hillenberg

Składniki

60g Mąka Owsiana

35g Białko Serwatkowe (WPC)™ (Placek jabłkowy z kremem)

1 Całe Jajko

100g Niskotłuszczowy Twaróg

1 Duże Jabłko

1 łyżeczka Proszku do Pieczenia

Cynamon i słodzik do smaku