Erdnussbutter
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Die beliebteste Nussbutter ist ganz klar Erdnussbutter - egal ob smooth oder crunchy. Erdnussbutter ist eine gute Eiweißquelle und ist reich an essentiellen Fetten. Bei Bulk™ gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Erdnussbutter-Sorten. Probier unsere 100% natürliche Erdnussbutter, (mit Protein) oder Erdnussbutter mit 4 Körnersorten.
FAQS Erdnussbutter
Was ist Erdnussbutter?
Erdnussbutter ist einer der beliebtesten Aufstriche, der aus gemahlenen oder trocken gerösteten Erdnüssen hergestellt wird. Sie ist normalerweise in einer knusprigen oder glatten Variante erhältlich und ist eine feste (und köstliche) Proteinquelle.
Wie viel Protein ist in Erdnussbutter?
Typischerweise enthalten 100 Gramm Erdnussbutter 28 Gramm Protein. Das entspricht normalerweise etwa 7,02 Gramm Protein pro Portion von 2 Esslöffeln.
Ist Erdnussbutter gesund?
Erdnussbutter ist kalorienreich, enthält gesättigte Fette und Natrium und sollte daher in Maßen konsumiert werden. Wenn du dich an die empfohlene Tagesmenge von 1-2 Esslöffeln hältst, wird sie sich nicht negativ auf deine Gesundheit und Ernährung auswirken.
Kann man Erdnussbutter jeden Tag essen?
Ja, aber man kann auch zu viel von einer guten Sache haben. Wie immer sind die Portionen entscheidend. Solange du die empfohlene Menge von 1-2 Esslöffeln pro Tag nicht überschreitest, kann Erdnussbutter jeden Tag gegessen werden.
Was ist die Haltbarkeit von Erdnussbutter?
Natürliche Erdnussbutter hält sich mehrere Monate. Es kann zu einer Trennung des Öls im Behälter kommen, was vollkommen normal ist. Rühre einfach deine Erdnussbutter um, um sie in ihren köstlichen Originalzustand zurückzubringen.