The beginning of the journey towards a stronger you When you first start your training journey, it is important to note a few things. First…
Når man træner for muskelvækst presser vi kroppen til det yderste. Vores træningsrutiner ændres – vægten og intensiteten øges. Vi er godt klar over at…
Sund livsstil Starten af året er altid et godt tidspunkt at stoppe op og få et overblik over ens liv: ens job, helbred og livsstil.…
Ingen magiske piller, kun hårdt arbejde 2014 er fortid og vores fokus rettes nu mod 2015 og de nye mål, som vi ønsker at opfylde…
Det nye år starter med de bedste intentioner, men det er desværre ofte alt for nemt at blive distraheret. Travlt med arbejde og sociale events,…
Når man træner for muskelvækst presser vi kroppen til det yderste. Vores træningsrutiner ændres – vægten og intensiteten øges. Vi er godt klar over at…