Malinowe Serca

Przyłącz się do konwersacji

Jeśli szukasz idealnego przepisu na Walentynki, właśnie go znalazłaś! Zrób sobie małą przyjemność przygotowując serduszka specjalnie dla siebie lub poproś o to swoją drugą połowę 🙂

The Muscle Baker przedstawia doskonały przepis na Malinowe Serca, które mogą być idealnym prezentem w tym wyjątkowym dla kobiet dniu! 🙂

INSTRUKCJA:

1.) Rozpocznij od podrzegania mleka na małym ogniu, do momentu aż zacznie się delikatnie dymić. Następnie dodaj żelatynę z saszetek (po jednej) i rozmieszać trzepaczką do całkowitego rozpuszczenia.

2.) Następnie dodawaj proszek VitaFiber™ miarka po miarce mieszając trzepaczką do całkowitego rozpuszczenia.

3.) Dodaj LiquiFlav™, następnie Białko Serwatkowe WPC kontynuując mieszanie do momentu, aż wszystko zostanie ze sobą dokładnie połączone.

4.) Przelej do dzbanka z miarką, następnie wlej do wybranej silikonowej formy (w tym przypadku w kształcie serc).

Uwaga: my użyliśmy dzbanka z miarką, aby ułatwić sobie wlewanie masy do formy, jeśli jednak masz doskonałe umiejętności pomiarowe (niczym ninja), możesz przelewać miksturę do formy bezpośrednio z garnka.

5.) Odstaw do lodówki na 3 godziny lub umieść w zamrażarce na godzinę.

PRZYGOTUJ SERCA!

Wypróbuj przepis w tym wyjątkowym dniu i opublikuj zdjęcie swoich serduszek na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bulkbakes #bpprzepisy

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE

(na jedno serce)

Kalorie – 18

Białko – 2.8g

Węglowodany – 0.4g

Tłuszcze – 0.3g

Autor: Muscle Bakery

Składniki

1 Kubek niesłodzonego mleka migdałowego

2 Saszetki Żelatyny (24g)

4 Miarki proszku VitaFiber™

1 Łyżka Liquidflav™(Malina)

3 Miarki Białka Serwatkowego WPC™  (Malina)