Sałatka Superfoods

Nie wiem czy ta zima się kiedyś skończy, ale wiem, że jeśli się nie wzmocnię, to w końcu zachoruję. Moja najnowsza propozycja to sałatka superfoods, czyli wybuchowa mieszanka najlepszych składników, które dodadzą nam sił i wigoru – ale mi się powiedziało 🙂 Sałatka superfoods to szpinak, pomidor, lazur i ziarna. Nie jest to najmniej kaloryczna sprawa, ale uwierzcie mi, ten tłuszcz na pewno nie zostanie z Wami tak długo, jak ten z czipsów. No to ruszamy….

INSTRUKCJA:

1.) Szpinak opłukać. Wrzucić na talerz lub do miski.

2.) Pomidorka pokroić w drobną kostkę. Dorzucić do szpinaku.

3.) Pestki słonecznika i orzechy nerkowca wrzucić na rozgrzaną patelnię, podprażyć aż będą cieplutkie i zaczną pięknie pachnieć. Dorzucić do pozostałych składników, wymieszać.

4.) Ser pokroić w drobną kostkę, dodać do sałatki.

5.) Całość posypać jagodami goji, polać oliwą z oliwek.

6.) Wymieszać.

7.) Zjeść z radością 🙂

superfoods2

WYPRÓBUJ PRZEPIS!

Wypróbuj przepis! Opublikuj zdjęcie swojej sałatki na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bulkbakes

Czy podobał Ci się ten artykuł?

Dziękujemy za Twoją opinię