Wir verstehen es: du liebst es, Gewichte zu heben. Und Bodybuilding ist ein großartiges Training – es hilft dir, Kraft und Muskeln aufzubauen und lässt…
von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Intervalltraining ist eine häufig verwendete Trainingsmethode, die aus wiederkehrenden Sätzen mit hohen und niedrigen Leistungsintensitäten besteht. Durch den Wechsel zwischen Belastungs-…
HIIT-Training ist aktuell einer der beliebtesten Fitness-Trends und die Fangemeinde wächst kontinuierlich. HIIT steht für „High Intensity Interval Training“ (hochintensives Intervalltraining) und ist eine ultraharte…
Von Nicola Joyce Sportsupplemente sind nicht nur etwas für Leute, die ins Fitnessstudio gehen. Falls du eher der Typ für Schwimmen, Fußball, Radfahren oder andere…
Deine Fitnessreise beginnt hier Wenn du beginnst dich mit deiner Fitness zu beschäftigen, lohnt es sich, zunächst auf ein paar grundlegende Dinge zu achten. Zum Beispiel: Was…
Wir trainieren alle um etwas zu erreichen. Dabei soll das alles möglichst schnell gehen. Immer schneller, besser und stärker wollen wir werden. Doch dabei ist…
Wie wichtig ist eigentlich die Flüssigkeitszufuhr? Habt Ihr schon mal Fußball gespielt oder seid gejoggt und habt plötzlich einen Krampf erleiden müssen? Wolltet im…
Hier bei BULK™ scheuen wir uns nicht vor Herausforderungen. Wir möchten unsere Kunden motivieren, inspirieren und zusammen Fortschritte machen. Mit unserer #RevealYourself Kampagne ist jeder…
Blogbeitrag von Leon Kupper Die ersten Sommerstrahlen des Frühlings lächeln uns bereits seit einigen Wochen Mal weniger Mal mehr ins Gesicht. Und es zieht immer…