Das Projekt: Diät
Blogbeitrag von Leon Kupper Ihr habt schon vermutlich unzählige Artikel über die beste Methode zum Abnehmen gelesen. All diese Diäten versprechen Erfolge in kürzester Zeit. Einen Überblick zu den gängigen Diätformen habe ich euch schon vor einiger Zeit gegeben. So gut wie alle Diäten bieten einem Richtlinien, die man beim Essen oder auch im Training befolgen sollte, um sein Ziel endlich zu erreichen. Jedoch beschreiben die Diätenmethoden nie, wie man es schafft eine längere Periode durchzuhalten. Ich will euch heute in diesem Artikel vor Augen führen, dass es beim shredden für den Sommer auf viel mehr ankommt als nur auf die richtige Ernährung, das richtige Training oder die besten Supplements. Abnehmen ist nichts anderes als ein großes und Schwieriges Projekt das man in Angriff nimmt. Hier kann man sich sehr…
Blogbeitrag von Leon Kupper Ihr habt schon vermutlich unzählige Artikel über die beste Methode zum Abnehmen gelesen. All diese Diäten versprechen Erfolge in kürzester Zeit. Einen Überblick zu den gängigen...
