Wir verstehen es: du liebst es, Gewichte zu heben. Und Bodybuilding ist ein großartiges Training – es hilft dir, Kraft und Muskeln aufzubauen und lässt…
Egal ob du zum ersten Mal ins Fitness-Studio gehst oder ob du seit Jahren regelmäßig trainierst – für den einen oder anderen kann ein Fitness-Studio…
Das neue Jahr ist da! Und wieder versuchen alle den einen oder anderen guten Vorsatz für das neue Jahr aufzustellen. Die häufigsten: in Form kommen…
Du träumst schon den ganzen Tag von deiner nächsten Trainingseinheit. Während der Arbeit bist du jeden Satz ganz genau in deinem Kopf durchgegangen. Und…