von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Was ist Kreatin? Kreatin ist eine körpereigene Säure, produziert in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse. Ihre Grundbausteine sind die 3 Aminosäuren:…
von Gastautorin Nina Andersen „Ich möchte aber nicht aussehen wie ein Mann!“, diese und ähnliche fast schon panische Ausflüchte hört man immer öfter von…
Blogbeitrag von Leon Kupper Oder warum jeder ein guter Powerlifter sein sollte! In letzte Zeit rückte immer wieder das Thema des Powerliftings in den Fokus…