Receta de Tiramisú con Proteína

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Una receta de proporciones épicas que al misterioso “The Beltsander “, le gusta consumir después del entrenamiento. Cuando publicamos esta maravilla en Facebook, casi se colapsa internet.

Prémiate con una ración de Tiramisú de alto valor proteico. Se tarda sólo 5 minutos en hacerlo.

INSTRUCCIONES:

1.) Batir las Claras de Huevo Líquida a punto de nieve, agregar el extracto de vainilla + Caseína Micelar + yogurt Griego.
2.) Bañar los bizcochos en la mezcla de vino dulce y café.
3.) Alternar capas de bizcochos con el relleno a punto de nieve y el chocolate rallado.
4.) Espolvorear con cacao en polvo
5.) Enfriar en la nevera al menos durante una hora.

¡A COCINAR!

Prueba la receta, Tiramisú de Proteína, tú mismo. Publica una foto de tu creación en Facebook, Twitter ó Instagram @bulkpowders_es #bprecetas

Enlace: Tiramisú de proteína, the beltsander

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PRUÉBALO

INFORME NUTRICIONAL (1/2 Tiramisú)

640 Kcal

39g. Proteínas

100g.Carbohidratos

7g.    Grasas

Author: The Beltsander

INGREDIENTES

1 Paquete de bizcochos
500g Yogurt Griego 0%
1 Taza de café negro
1 Chorrito de vino dulce italiano para postres
70% Chocolate negro
100ml Clara de huevo líquida
Cacao en polvo
Extracto de Vainilla
20g Caseína Micelar(sin sabor)