Fit Deser z Mango i Jagodami Goji

Przyłącz się do konwersacji

Bazyliowy Mus – od kiedy wrzuciła to zdjęcie na insta, wszyscy pytali ją o to, co to właściwie jest. Marta przedstawia „Przepis”, a raczej pomysł na to śniadanie / deser, który jest jak zwykle bardzo prosty. Na pewno już coś podobnego tutaj było, no ale to są tak smaczne rzeczy, że nigdy nie potrafimy ich sobie odmówić.

INSTRUKCJA:

1.) Mango obieramy, miąższ rozgniatamy do powstania „pulpy” (można użyć blendera).

2.) Pulpę umieszczamy w wysokim naczyniu.

3.) Dodajemy kefir do wysokości 3/4 naczynia.

4.) Płatki żytnie i owsiane mieszamy. Dodajemy słonecznik i jagody goji, mieszamy.

5.) Wsypujemy mieszankę na kefir.

6.) Płatki migdałów wrzucamy na suchą, rozgrzaną patelnię. Prażymy aż się zarumienią.

7.) Dodajemy do deseru.

8.) Zajadamy ze smakiem 😉

PRZYGOTUJ DESER!

Wypróbuj przepis i opublikuj zdjęcia swojego deseru na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bulkbakes #bpprzepisy

Marta, prowadząca bloga Bazyliowy Mus.

Składniki

dojrzałe mango – jedna sztuka

kefir – szklanka

płatki żytnie – trzy łyżki

płatki owsiane – łyżeczka

płatki migdałów – łyżeczka

słonecznik łuskany – łyżeczka

jagody goji – łyżeczka