Co wypić po treningu czyli pyszne smoothie wysokobiałkowe, którego autorką jest @bazyliowymus. Bardzo często pytacie o to, co wypić po treningu. Wszystko oczywiście zależy od jego intensywności, BazyliowyMus w tym miesiącu walczy w akcji sexy pupa oraz szykuje się do wrześniowego półmaratonu, a jak wiadomo, przy upale trenuje się trudniej razy trzy, więc bez wspomagania byłoby ciężko. Dziś więc przepis na pyszne wspomaganie po treningu, co by było i smacznie i skutecznie.
INSTRUKCJA
1.) Banana mielimy za pomocą blendera.
2.) Zalewamy wodą.
3.) Dodajemy odpowiednią do naszego białka miarkę proszku.
4.) Zasypujemy wiórkami kokosowymi.
5.) Mieszamy.
6.) Wypijamy po treningu.
WYPRÓBUJ!
Wypróbuj przpis! Wstaw zdjęcie swojego smoothie na Facebook, Twitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bprecipes #bpprzepisy
Jeśli spodobał Ci się przepis Bazyliowego Musu, koniecznie sprawdź kolejny: https://www.bulk.com/pl/the-core-pl/odchudzajacy-koktajl-z-arbuzem/
