Odchudzający Koktajl z Arbuzem

Przyłącz się do konwersacji

Na błyskawiczne zakończenie wakacji – przepis na koktajl z arbuzem od Bazyliowy Mus. Jeszcze wczoraj był upał, opalanko, słonko, pot spływający po plecach, a dziś już prawie jesień, długi rękaw i kocyk na balkonie, co by nie marznąć podczas pisania. Niech ten koktajl przypomina o wszystkim, co najlepsze wydarzyło się w ostatnich miesiącach i doda siły, gdy pogoda za oknem zacznie drastycznie spadać.

INSTRUKCJA:

1. Z arbuza wydłubujemy pestki ( lub jeśli jesteśmy zbyt leniwi, pomijamy ten krok )

2. Odcinamy skórę, kroimy na mniejsze kawałki.

3. Brzoskwinie kroimy na kilka mniejszych części, pestkę usuwamy.

4. Owoce umieszczamy w wysokim naczyniu.

5. Dodajemy wiórki kokosowe, Ketony Malinowe.

6. Całość blendujemy.

WYPRÓBUJ!

Wypróbuj przepis! Wstaw zdjęcie swojego koktajlu na Facebook, Twitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bprecipes #bpprzepisy

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

(na dwie porcje)

262 Kcal

4g Białko

45,5g Węglowodany

11g Tłuszcz

Składniki

(na dwie porcje)

solidny kawałek arbuza

brzoskwinie (jedna duża lub dwie małe)

łyżka wiórków kokosowych

łyżeczka Ketonów Malinowych