GEMADA PROTEICA – RECEITA DE NATAL

bebida gemada proteica
Junta-te à conversa

Queres impressionar os teus amigos e família com uma bebida que nunca provaram? Aqui fica uma inovadora e festiva receita de Gemada Proteica. Não só é deliciosa como está bem equilibrada em termos de ingredientes, como o extracto de canela em ó, proteína whey, claras de ovo e xarope zero calorias (sem açúcar).

INSTRUções

1.) Junta todos os ingredientes numa misturadora.

2.) Mistura durante cerca de 1 minuto. As claras de ovo estão pasteurizadas portanto estão prontas a consumir, não precisam de ser cozinhadas.

3.) Bebe assim ou, e porque é Natal, junta um pouco de Rum. Ou muito Rum, a escolha é tua. Só não conduzas se beberes.

Categorias Relacionadas

Productos Relacionados

MACROS

Calorias – 104

Proteína – 19g

Carbos – 3g

Gorduras – 2g

Autor: The Beltsander

Ingredientes

300ml claras ovo líquidas

100ml leite de amêndoa

¼ colher de chá extrato de canela em pó

30g Proteína Whey Baunilha

10g Xarope Zero Calorias Maple

Mão cheia de cubos de gelo