Ser vegan (ou vegano) em Portugal é cada vez mais comum O Veganismo é um movimento em franco crescimento em todo o mundo ocidental, não…
Benefícios e Importância do Zinco Se desejas ter uma dieta completa e melhorar a tua nutrição, é necessário começar por combater a deficiência em vitaminas…
O nosso embaixador João Aguiar ganhou a competição Homem do Ano da revista Men’s Health 2018. Para nós, na BULK POWDERS®, o João já era…
Suplementos para estudantes universitários para foco e concentração Sejamos realistas, os tempos de universidade têm tudo para ser os melhores dias da tua vida, mas…
O que é e para que serve o suplemento MSM Conhecido também como metilsulfonilmetano, o MSM é uma forma orgânica de enxofre, que é um…
Benefícios e fontes de Vitamina B Quem pratica algum tipo de atividade física, sabe que necessita de nutrir o seu corpo com os nutrientes certos.…
Porque o Óleo de Coco é cada vez mais utilizado pelos portugueses Nem sempre foi concensual a utilização do óleo de coco, com algumas divisões…
Quem deve consumir dextrose e em que quantidades? A dextrose é um dos suplementos mais consumidos por quem pratica musculação ou desportos de alta intensidade,…
Porque é a L-Carnitina tão popular entre quem quer perder peso? Todas as respostas aqui. Conhecida por ser um suplemento que ajuda a queimar gordura,…
O magnésio tem mais utilidades para os atletas do que se imagina Apesar de não ser tão falado como a proteína whey e a creatina,…
Se queres ganhar massa muscular, existem alguns conceitos básicos que tens que conhecer. Neste artigo vais descobrir o que precisas de fazer para ganhar massa…
Falar de Glucosamina, significa referir alguns nomes difíceis. Mas estamos aqui para descomplicar. A glucosamina é um monossacárido produzido pelo organismo a partir da glicose…
BCAA, também conhecido por simplesmente por aminoácidos, é importante para quem pratica exercício O BCAA (Branch Chain Amino Acids), ou traduzindo para português Aminoácidos de…
Uma alimentação saudável é sempre um desafio, mas os lanches saudáveis são sempre as refeições mais difíceis de programar. Se no almoço e jantar é…
É normal que questiones a razão pela qual existem diferentes tipos de proteína whey. Estamos aqui para te ajudar Estás à procura de um suplemento…
As (boas) desculpas que precisavas para comer frutos secos Muitas vezes demonizados pelos nutricionistas, a verdade é que os frutos secos são alimentos essenciais numa…
Sabe como o CLA te pode ajudar a perder peso O CLA, também conhecido como Ácido Linoleico Conjugado em português, é um ácido gordo essencial…
Dicas de alimentação que te vão ajudar a ficar fit no verão O verão está à porta e com ele o calor, as esplanadas, a…
Há muitas e boas razões para a bagas goji fazerem parte da tua dieta O Goji é um fruto originário das montanhas do Tibete, constituído…
Que tipos de hidratos de carbono e quais os benefícios Os hidratos de carbono têm sido demonizados por muitas pessoas, por alegadamente aumentarem a nossa…
A melhor proteína whey isolada depende do teu objectivo Já aqui escrevemos sobre os benefícios da proteína whey isolada, dos quais vale a pena destacar…