Qual a melhor proteína whey isolada?
A melhor proteína whey isolada depende do teu objectivo Já aqui escrevemos sobre os benefícios da proteína whey isolada, dos quais vale a pena destacar o seu baixo teor em gordura, lactose e hidratos de carbono. Mas mesmo dentro desta categoria, existem várias opções com características diferentes de forma a se adaptarem aos teus objetivos. Aqui, vais ficar a conhecer diversas opções dentro da gama de proteínas isoladas, e as principais características de cada uma delas. Proteína Whey Isolada 90 Com um teor de proteína superior a 90% esta é a opção mais barata dentro das proteínas isoladas. Contém somente isolado da proteína do soro de leite, com alto teor proteico e reduzida presença de gordura e hidratos de carbono. Esta é a proteína isolada mais comum, contém aminoácidos como…
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