ZINCO
Benefícios e Importância do Zinco Se desejas ter uma dieta completa e melhorar a tua nutrição, é necessário começar por combater a deficiência em vitaminas e minerais. Estes, são essenciais para manter o corpo saudável e envelhecer bem. Será o zinco indicado para ti? O que acontece se não tiveres em quantidade suficiente? De onde pode obter este mineral? O QUE É ZINCO O zinco é um mineral essencial, que desempenha um papel crucial na maneira como o teu corpo decompõe os hidratos de carbono em energia e é essencial para a maturação e o crescimento. A IMPORTÂNCIA DO ZINCO Como adulto, é importante combater a deficiência de zinco para te proteger de problemas hormonais. Deficiência esta associada a uma série de preocupações médicas, desde desconforto digestivo até falta de…
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