Papas de Aveia de Banana – Receita

Receita Papas de Aveia BULK POWDERS
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Desta vez, a Papas de Aveia apresenta-nos uma receita de… Papas de Aveia de Banana. Tens de experimentar esta deliciosa e fácil receita. E depois vais perceber o porquê do nome desta influenciadora/blogger. Por coincidência, ou não, encontras quase todos os ingredientes na BULK POWDERS®

Preparação:

1.) Numa panela pequena, misturar a aveia, as sementes de chia e a farinha de linhaça.

2.) Cortar a banana em pequenos pedaços. Adicionar a banana e a bebida escolhida ao preparado anterior.

3.) Colocar a panela em lume brando e deixar cozinhar, mexendo ocasionalmente, até ficar com textura de papa.

4.) Acrescentar as claras, aos poucos, mexendo energicamente.

5.) Decorar e servir na hora ou reservar no frigorífico para servir mais tarde.

Bom apetito

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Ingredientes

1 banana

3 c.sopa de aveia instantânea

1 c.sopa de sementes de chia

1 c.sopa de farinha de linhaça

½ chávena de água ou bebida vegetal

1/3 chávena de Claras de ovo

Decoração: a gosto. Sugirido fruta, pólen, sementes e pepitas de cacau