Adoras hamburgers? Mas querias um mais saudável para conseguires manter-te fiel à tua dieta? Que tal experimentares este Hamburguer com sabor de churrasco com 14.9g de proteína, 5.7g de gordura e apenas 119 calorias? Este é um prato simples mas absolutamente delicioso.
Receita
1 – Mistura muito bem todos os ingredientes numa tigela, mas certifica-te de que tudo está realmente bem misturado;
2 – Molda essa mistura para que fiquem com forma de hamburgers;
3 – Aquece uma frigideira não aderente em lume médio e começa a colocar os hamburgers. Vai-os virando para que cozinhem por todo.
4 – Coloca-os em pão de hamburger, coloca queijo, salada e se gostares cebola por cima.
5 – Desfruta dos teus hamburgers.
Ingredientes disponíveis na BULK POWDERS™
Manteiga Nuts About Whey™ Manteiga de Amendoim Churrasco
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