Kohlenhydrate

Beschreibung
← Zurück

Beschreibung

Kohlenhydrate sind die bevorzugte Energiequelle des Körpers und werden in der Leber und in den Muskeln in Form von Glykogen gespeichert. Ganz gleich, ob Sie ein langsam wirkendes Kohlenhydrat wie z. B. fein gemahlene schottische Haferflocken oder ein schnell absorbierbares Kohlenhydrat wie Dextrose für die Regeneration nach dem Training suchen: Entscheidend dabei ist, dass Ihr Körper genug Energie hat, um Tag für Tag optimale Leistung zu bringen. Unser umfassendes Sortiment an kohlenhydratbasierten Nahrungsergänzungen bietet höchste Qualität zu einem unglaublich günstigen Preis.

Stellen Sie sich Ihre Muskeln wie den Benzintank Ihres Autos vor – kein Sprit, keine Leistung. Der Körper ist zwar in der Lage, Energie auch aus anderen Quellen zu gewinnen, doch er bevorzugt Kohlenhydrate. Studien haben wiederholt belegt, dass eine unzureichende Kohlenhydratzufuhr und niedrige Glykogenwerte die Leistung beim Krafttraining, Fußball, Joggen und praktisch jedem anderen Sport negativ beeinflussen.

Es gibt verschiedene Arten von Kohlenhydraten. Komplexe Kohlenhydrate geben ihre Energie langsam und gleichmäßig ab. Einfache Zucker werden hingegen sehr schnell vom Körper abgebaut und liefern einen raschen Energieschub.

Deshalb empfiehlt es sich, komplexe Kohlenhydrate wie z. B. schottische Haferflocken über den Tag verteilt zu verzehren, um für eine gleichmäßige Energiezufuhr ohne drastischen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu sorgen. Einfache Zucker, wie z. B. Dextrose, werden vorwiegend beim Training verwendet, um einen schnellen Energieschub zu bewirken bzw. um die Glykogenspeicher in den Muskeln nach dem Training schnell wieder aufzufüllen.

Mehr erfahren
Aufsteigende Sortierung einstellen
Aufsteigende Sortierung einstellen
Now Shopping by
17 gefundene Produkte
  1. 5 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 24,99 Sonderpreis € 14,99

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  2. 2 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 15,99 Sonderpreis € 6,39

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  3. 3 Geschmacksrichtungen
    Ab
    € 12,49
  4. Ab
    Regular Price € 14,49 Sonderpreis € 13,04

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  5. 5 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 3,99 Sonderpreis € 3,39

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  6. Ab
    Regular Price € 18,99 Sonderpreis € 18,04

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  7. 3 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 27,99 Sonderpreis € 16,79

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  8. Ab
    Regular Price € 12,49 Sonderpreis € 6,86

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  9. 2 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 2,49 Sonderpreis € 1,36

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  10. 4 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 114,99 Sonderpreis € 63,24

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  11. Ab
    Regular Price € 13,99 Sonderpreis € 12,59

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  12. 2 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 24,99 Sonderpreis € 9,99

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  13. Ab
    Regular Price € 5,49 Sonderpreis € 4,94

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  14. 2 Geschmacksrichtungen
    Ab
    Regular Price € 16,99 Sonderpreis € 9,34

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  15. Ab
    Regular Price € 27,99 Sonderpreis € 19,59

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  16. Ab
    Regular Price € 7,99 Sonderpreis € 5,99

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

  17. Ab
    Schon ab € 19,99

    Big Bulk™ Ersparnisse: Bis zu 60% rabatt - kein code nötig

Bleib in Kontakt

Möchtest du Rabatte und Fitness Tipps direkt in deine Inbox geliefert bekommen? Du weißt was du zu tun hast.