Man kan jo ikke ligefrem prale af hedebølge i Danmark….men det kan alligevel godt blive lidt lunt udenfor. Så næsten uanset vejret kan man bruge det som undskyldning for en is her om sommeren.
Men hvad med ens makroer og gainzz? Det er der heldigvis råd for her med en hjemmelavet blåbær citron protein is….på pind endda!
Nem at lave og pakket med protein og anti-oxidanter, så det er bare om at komme i gang!
Easymode hjemmelavet protein is
1.) Smid alle ingredienser i en blender
2.) Blend dem sammen
3.) Put i dine ispindeforme
4.) Fryses i 2-3 timer
Hvis du ikke kan vente kan man også bare køre det ned direkte fra blenderen! Så smager det henad soft ice, hvis man altså kunne finde en med blåbær citron smag!
Opskriften giver ca 8 blåbær citron pindeis (alt efter dine forme!).
KOKKERER SELV
Prøv opskriften selv! Del et billede af din kreation på Facebook eller Instagram #bprecipes
