Guide Til Aminosyrer | Hvad er de, hvad kan de?
De kaldes ofte for musklernes byggesten. Proteiner, og mere specifikt BCAA, er efterhånden blevet fast inventar hos enhver der er seriøs med hensyn til at opbygge muskelmasse eller opnå bedre resultater i deres sport. Ca. 20% af den menneskelige krop består af protein. Det spiller en væsentlig rolle i alle biologiske processer og består af aminosyrer - sat sammen i kæder kaldet peptider eller polypeptider. Men man kan ikke bare sige, at aminosyrer er gode til en gang, da de udfylder mange forskellige roller - alt fra at opretholde normal metabolsk funktion, til at beskytte hjertet og levere energi til systemet. DE FORSKELLIGE TYPER AMINOSYRER Der er 2 slags aminosyrer: essentielle og ikke-essentielle. De ikke-essentielle kan yderligere opdeles i afhængigt essentielle. "Essentielle" aminosyrer kan ikke laves af kroppen. De SKAL…
De kaldes ofte for musklernes byggesten. Proteiner, og mere specifikt BCAA, er efterhånden blevet fast inventar hos enhver der er seriøs med hensyn til at opbygge muskelmasse eller opnå bedre...
