CORREAS PARA LAS RODILLAS, ENTRENA CON SEGURIDAD

correas para las rodillas
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CÓMO LAS CORREAS PARA RODILLAS BULK POWDERS™ PUEDEN AYUDARTE EN TU ENTRENAMIENTO

Todo lo que hacemos, lo hacemos pensando en ti

En Bulk Powders seguimos creciendo y, como ya habrás visto, nuestra gama de productos de también. ¿Sabes de lo que hablamos? Te lo contamos aquí.

Durante estos meses atrás hemos lanzado nuevos accesorios porque nuestro objetivo en Bulk Powders sigue siendo ayudarte a obtener un óptimo rendimiento durante tu entrenamiento. Estamos centrados en proporcionarte todo aquello que necesites para que tus sesiones sean lo más eficientes y eficaces posible y, por supuesto, siempre con productos de la más alta calidad, se trate de suplementos, alimentos o accesorios.

Hasta ahora, entre nuestros nuevos accesorios, podías encontrar las Correas de Elevación y las Correas para Muñecas. La última incorporación son nuestras Correas para Rodillas Bulk Powders™. Confeccionadas todas ellas con tejidos de la más alta calidad, estas correas están diseñadas para adaptarse a tus necesidades, resistir y durar.

 

¿Por qué usar las correas para rodillas durante tu entrenamiento?

  • Podrás levantar más peso.

Si te dedicas a la competición de levantamiento de peso, las Correas para Rodillas BULK POWDERS™ pueden convertirse en un accesorio esencial – especialmente en ejercicios como las sentadillas.

Gracias a la elasticidad del tejido, estas correas están diseñadas específicamente para aumentar la fuerza/resistencia mientras se realiza el ejercicio pero sobre todo en la fase de elevación de la pesa.

Se cree que el levantamiento de peso puede verse incrementado hasta en un 10% usando las correas para rodillas.

Podrás levantar más peso y también hacer más repeticiones.

  • Estabilidad.

Las Correas para Rodillas BULK POWDERS™, además de proteger las articulaciones durante el levantamiento de peso, proporcionan una mayor estabilidad y esto te ayudará a obtener un mayor control sobre cada movimiento.

  • Mejorarás tu marca

Todos hemos sentido alguna vez, y seguramente más veces de lo que nos gustaría, ese momento en el que nos vemos atascados, no vemos progreso alguno durante nuestro entrenamiento o simplemente no avanzamos tal y como desearíamos.

En las sentadillas es habitual que suceda esto. Ese día en el que decides dar un paso más, intentas levantar más peso y justo cuando estás en cuclillas e intentas levantarte, de repente ves que eso no sucede, no puedes, te sientes como en tierra de nadie sin saber muy bien cómo subir esa barra que sujetas, dudando incluso si lo lograrás.

Sabes lo que necesitas para salir de ahí, algo que te lance hacia arriba, una explosión de energía. La teoría nos la sabemos todos pero, ¿Cómo conseguir esa explosión? Con las Correas para Rodillas BULK POWDERS™, además de darte la estabilidad y fuerza anteriormente mencionadas, gracias a la elasticidad extra de su tejido conseguirás esa explosión de energía de la que hablábamos, habiendo superado tus limitaciones también.

Habrás alcanzado el siguiente nivel, ese tan deseado. Habrás mejorado tu marca.

  • Menos tensión en la espalda.

Uno de los beneficios más interesantes que se ha observado en los atletas que entrenan usando correas para rodillas es el impacto que sufren al desplazar la barra durante la fase de descenso en la sentadilla.

El uso de las correas reduce el impacto sobre la articulación de la cadera durante el movimiento – provocando una postura más vertical, liberando presión sobre la columna vertebral. La fuerza se canaliza directamente sobre la columna vertebral en vez de contra ella (a menudo como consecuencia de un desplazamiento exagerado de la barra).

 

Cosas Importantes a tener en cuenta

Las Correas para Rodillas BULK POWDERS™ están más indicadas para aquellos levantadores de pesas donde el objetivo principal es levantar el máximo peso posible (normalmente en competición). Sin embargo, para aquellos que levantan pesas en un nivel no profesional (menos peso y con objetivos diferentes como fortalecer, estar en forma, etc.) recomendamos que tengan en cuenta lo siguiente:

  • El rango de movimiento se reduce

Si estás entrenando para obtener más resistencia y estar en forma, habitualmente se recomienda no utilizar correas ya que el rango de movimiento en los ejercicios se reduce. Como alternativa, pueden utilizarse vendajes para mantener la articulación caliente sin así reducir el rango de movimiento demasiado.

  • Aumentar la resistencia progresivamente

Salvo que te dediques a la competición, donde la cantidad de peso que se levanta es la prioridad,  un programa de ejercicios específico para aumentar la resistencia y ponerte en forma gradualmente será suficiente y más recomendable.

 

Resumiendo.

Como todas las cosas en la vida, el uso de las correas para rodillas es una cuestión de preferencias. Nuestra recomendación es que si te dedicas a la competición, no dudes en usar las correas para rodillas ya que están diseñadas para favorecer el ejercicio aumentando tu potencia, como muchos estudios avalan, y también te ayudarán a seguir progresando y alcanzar un nivel más.

Si te gusta levantar pesas pero no en términos profesionales y/o de competición, te recomendamos que te centres más en la técnica y en el rango de movimientos. Naturalmente, a medida que progreses en tus entrenamientos y el peso que levantes vaya incrementándose, es probable que necesites contar con las correas para rodillas para así seguir avanzando en tu programa de entrenamiento y subir un peldaño más.

Nuestras Correas para Rodillas ofrecen una calidad equiparable a la de otras marcas líderes en el mercado a un precio más que asequible.

 

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