Zie jij door het eiwit en proteïnepoeder ook het bos niet meer? Is het Whey of wei-eiwit? Zijn proteïne en eiwitten hetzelfde? En wat is…
Chiazaden staan bekend als een van de gezondste voedingsstoffen ter wereld. Ook al zijn ze klein van formaat, deze zaden bevatten een enorme hoeveelheid aan…
Gek van cheesecake, maar niet van calorieën? Kan je bovendien ook steeds extra proteïnen in je dieet gebruiken? Dan moet je dit heerlijke recept voor…
Leuke ontbijtideetjes zijn altijd welkom. Onze nieuwste receptenblogger Lisa, oftewel @foodlies.nl heeft alvast een toppertje voor jullie gemaakt. Een eiwitrijke ontbijtpizza met whey protein met bananensmaak,…
Wist je dat banaan met pindakaas een mega lekkere combi is? Probeer het maar eens! In dit recept combineren we deze twee ingrediënten met…
Wie lust er nu geen pannenkoeken? Iedereen toch. Maar de traditionele variant past natuurlijk niet binnen jouw gebalanceerd dieet. Gelukkig kan je ook kiezen…
Wat is proteïne? Proteine is een molecuul bestaande uit aminozuren dat ons lichaam nodig heeft om te functioneren. Zonder proteïne (of eiwitten), zouden functies, cellen, tissues…