Bananowo – Krówkowe Brownies z Ciecierzycą

Przyłącz się do konwersacji

Kelly kocha podnoszenie ciężarów, jedzenie oraz swoją rodzinę, można dostrzec to na jej Instagramie. Mamy nadzieję, że nie pożre swojej rodziny, tylko upiecze dużo pysznych Bananowo – Krówkowych Brownies z Ciecierzycą wykorzystując Izolat Białek Wołowych 97%, Izolat Białek Grochu, Masło Orzechowe oraz ciecierzycę.

Prosty i szybki przepis z mała listą zakupów. Możesz nam za niego później podziękować, wstawiając zdjęcia swoich brownies na portal społecznościowy.

Instrukcja:

1.) Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
2.) Masę wyłóż na przygotowaną blachę.
3.) Piecz przez 20-30 minut w 180 stopniach C.

PIECZ!

Wypróbuj przepis i zamieść zdjęcia swoich brownies na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bprecipes #bpprzepisy

WARTOŚCI ODŻYWCZE

(na brownie):

Kalorie – 79

Białko – 7.7g

Węglowodany – 5.3g

Tłuszcze – 2.5g

Autor: Kelly Furlonger

Składniki

1 x Puszka Ciecierzycy

40g Masło Orzechowe

1 łyżeczka Proszku do Pieczenia

2 łyżka Syropu Klonowego

60g Izolat Białek Wołowych 97 o smaku cukierka bananowego

40g Izolat Białek Grochu