Naleśniki Proteinowe ze Słodkim Ziemniakiem i Kakao

Przyłącz się do konwersacji

Nourishing Fir przygotowała ten doskonały przepis na Naleśniki Białkowe ze Słodkim Ziemniakiem i Kakao używając naszego Izolatu Białek Wołowych 97% (HydroBeef™), idealnego dla tych, którzy nie mogą spożywać produktów mlecznych i z glutenem.

Zaangażuj się i układaj je wysoko!

INSTRUKCJA:

1.) Wrzuć wszystkie składniki do robota kuchennego i miksuj aż do uzyskania jednolitej masy.

2.) Rozgrzej trochę oleju kokosowego na dużej patelni teflonowej i smaż naleśniki około minuty z każdej strony. Będą gotowe, aby je odwrócić, gdy pojawią się pecherzyki na ich powierzchni. Ponownie dodaj oleju na patelnię do przygotowania kolejnej partii. Możesz oczekiwać około 8 średnich naleśników z podanych składników (4 na osobę).

3.) Podawaj z dodatkami/owocami które lubisz. Sugerujemy truskawki, banany i masło migdałowe!

PRZYGOTUJ!

Wypróbuj przepis i wstaw zdjęcia swoich naleśników na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bprecipes #bpprzepisy

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

(na porcję, składająca się z 4 naleśników, bez dodatków)

Kalorie – 368

Białko – 39g

Węglowodany – 25g

Tłuszcze – 13g

Autor: Nourishing Fir

Składniki

200g słodkich ziemniaków, ugotowane i tłuczone

45g Izolatu Białek Wołowych (HydroBEEF) o smaku Czekolady orzechowej

3 łyżka surowego kakao

3 duże jajka

1 łyżeczka cynamonu