Dietetyczny Deser na Szybko

Przyłącz się do konwersacji

Nie mogła pominąć tego tematu, więc dziś będzie dietetyczny deser na szybko od Bazyliowy Mus. Uzależnienie od słodyczy towarzyszyło jej od zawsze. Choćby chciała odżywiać się najzdrowiej na świecie, jeśli najdzie ją ochota na czekoladę, silna wolna staje się bardzo słaba. Próbowała szukać rozwiązań, wierzyć w to, że porzucony na kilka dni cukier, przestanie ją uzależniać – nic z tego. Nawet, gdy odstawiła słodycze i produkty z pewną ilością cukru, po miesiącu ochota na słodkie wróciła ze zdwojoną siłą. Wymyślała kolejne dietetyczne słodycze, ale nasz deser proteinowy to dla niej coś więcej niż raj na ziemi.

Deser proteinowy o smaku czekolady karmelowej. Rozcieńczony większą ilością, smakuje niczym płynna czekolada, ale jeśli zrobimy go według przepisu (1,5 miarki na 150 ml), będzie smakować niczym najlepszy budyń z dzieciństwa (taki który smakował budyniem, a nie proszkiem i chemią!). W jednej porcji takiego deseru, jest aż 30 gramów białka, więc będzie on świetną przekąską po treningu lub zdrową alternatywą dla kolejnej paczki batoników. Bazyliowy Mus osobiście poleca go z owocami – aktualnie najlepsze są chyba jeszcze śliwki (kto robił powidła śliwkowe z czekoladą, wie jakie to dobre połączenie smaków).

dessert

Dietetyczny deser na szybko:

1. Odmierzamy 1,5 miarki deseru

2. Zalewamy wodą.

3. Mieszamy w shakerze.

4. Dodajemy ulubione owoce.

WYPRÓBUJ!

Wypróbuj przepis! Wstaw zdjęcie swojego deseru na Facebook, Twitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bprecipes #bpprzepisy

Związane Kategorie

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

453 Kcal

30,6g Białko

12,2 Węglowodany

1,64g Tłuszcz

Składniki

1,5 miarki – 40g Kompletnego Deseru z Białkiem

150 ml zimnej wody

garść dowolnych owoców – tutaj śliwki 100g (mogą być również maliny lub truskawki)