Protein Figen Kokos Tærte

proteinopskrifter
Snak med

Intet mindre end en fantastisk protein dessert, specielt hvis man har en sød tand. Med 10g protein per skive, og mindre end 6g kulhydrat, så rammer denne dessert plet hver gang.

Denne Protein Figen Kokos Tærte bruger vores Pure Whey Proteinpulver™, Complete Proteingrød™, Kokosflager og Pasteuriserede Æggehvider og er bestemt værd at prøve!

INSTRUKTIONER:

1.) Bland ingredienserne indtil du har en dej uden klumper.

2.) Sørg for at gemme nogle kokosflager og figener til at dekorere med.

3.) Hæld dejen i en bageform og bag i ca. 30-40 minutter på medium varme.

4.) Efter halvdelen af bagetiden, dekorer kagen med resterende kokosflager og figener.

5.) Efter 30-40 minutter, tag tærten ud af ovnen og lad køle af i 20 minutter. Spis og nyd!

Relaterede Kategorier

MAKROER (per skive)

Kalorier – 100

Protein – 10g

Kulhydrat – 6g

Fedt – 4g

Kok: Kathi Hillenberg

Ingredienser

30g Complete Proteingrød™ (Flødekaramel)

30g Kokosflager

120g Græsk Yoghurt

100ml Kokos eller Mandelmælk

75ml Pasteuriserede Æggehvider

1 Helt Æg

50g Pure Whey Proteinpulver™ (Vanille)

1 tsk Bagepulver

Sødemiddel efter smag

100g Friske Figener