Entrenamiento Humpi

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Nuestro Atleta Bulk Powders Juan Carlos, nos ha dejado una nueva rutina de ejercicios muy simple para

Entrenamiento vacacional HUMPI

Cuando uno está de viaje o de vacaciones, a veces tiene la suerte de encontrarse con un lugar fantástico para entrenar.  Esto es lo que me pasó cuando estuve por Málaga (ver vídeo) y, claro, al ver dicho lugar no pude resistir la tentación de realizar un entrenamiento.  Aquí os dejo el entrenamiento que hice la última vez que estuve en dicha magnífica ciudad.

Workout HUMPI

5 rondas de:

5 dominadas

10 dips de tríceps

15 burpees

20 abdominales

 

Durante este entrenamiento siempre tuve a mano la Bebida Intra-Entrenamiento Completa de Bulk Powders, ideal para mantener un buen rendimiento y mejorar el tiempo de recuperación.  Os la recomiendo.

 

Autor: Juan Carlos Bisso, “Apasionado por el fitness desde que, un día, mi hermano mayor me pidió que le acompañase al gimnasio.  Desde entonces, he compaginado el fitness con mis estudios y, ahora, con mi carrera profesional (economista).  Combino un poco de todo dentro del mundo del fitness (pesas, running, crossfit, calistenia, carreras de obstáculos) y espero con ansía lo mucho que me queda por aprender y por probar.” 

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