¿Te apetecen unas galletas sanas y rápidas de hacer? Nuestra Atleta BULK POWDERS Cristina Cabrera nos trae una receta irresistible.
Todo lo que necesitas es un bol para mezclar los ingredientes, y el horno para cocinar.
- Mezcla todos los ingredientes para que quede una masa espesa que puedas manipular con las manos.
- Unta papel de cocina con aceite de coco.
- Precalienta el horno al máximo mientras.
- Haz bolitas con la masa del tamaño que vayas a querer las galletas.
- Coloca las bolitas sobre el papel de cocina y aplástalas para que tengan forma de galleta.
- Mete la bandeja con las galletas en el horno para que se cocinen durante 15-20 minutos.
- Comprueba que están endurecidas, sácalas y déjalas reposar unos 25-30 minutos más.
¡Listas!
Ya puedes comer galletas de mantequilla de cacahuete y avena.
Autora:
Cristina Cabrera, Competidora actual de Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue también deportista de élite por competir durante 9 años y obtener múltiples medallas y títulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condición de atleta, lleva una dieta y vida saludable interesándose, además, por la nutrición en todos sus aspectos, incluida la creación de recetas siempre muy-muy sanas.
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