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Bourrée de vitamines et de minéraux
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Riche en antioxydants
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Excellente source d'acides aminés

Micro Algue Spiruline en poudre

Poudre de spiruline 100 % pure. Vous apporte tous les acides aminés essentiels, toute une gamme de vitamines et de minéraux et 63 % de protéines dans une formule riche, adaptée aux végétaliens et aux végétariens.

La spiruline est une algue qui pousse généralement dans les lacs alcalins naturels des climats tropicaux et subtropicaux. Consommée depuis des siècles, elle est de plus en plus appréciée ces dernières années pour ses vertus nutritionnelles. En tant que source de protéines complètes d'origine végétale, elle constitue un complément protéique idéal pour les végétaliens et les végétariens.

Une source de protéines complète est un aliment qui contient les 9 acides aminés essentiels dont votre corps a besoin dans son alimentation quotidienne. La plupart des sources de protéines végétales manquent généralement d'un ou deux acides aminés. Ce n'est pas le cas de la Spiruline et c'est ce qui la rend particulièrement impressionnante. Elle est en outre riche en vitamines B et en fer, parfois insuffisants dans les régimes végétaliens et végétaliens. Pour faire simple, notre spiruline en poudre est un complément nutritionnel idéal si vous êtes en quête d'une source de protéines végétales pour compléter vos apports nutritionnels.

Exclusion de responsabilité: les résultats peuvent varier. La réponse de chacun est unique. Les résultats impliqués supposent un plan de nutrition et d'entraînement adéquat.

L'objectif

Source de protéines complètes d'origine végétale, riche en fer et en vitamines B, notre spiruline en poudre est un complément nutritionnel idéal pour les sportifs à l'entraînement qui suivent un régime végétalien, végétarien ou sans viande.

Mode d'emploi

Mélanger 1,5 mesure (environ 5 g) avec 100 ml d'eau ou de jus de fruit. Consommer 1-2 portions par jour.

Les synergistes

Il n'existe pas de synergistes directs pour la spiruline, mais elle est souvent associée à d'autres nutriments comme le Brocoli en poudre et le Chou frisé en poudre.

Nutrition

  • (Quantités par portion de 5 g)
  • Protéines :
    3,2 g
  • Glucides :
    1 g
  • Graisses :
    0,3 g
  • Phosphore :
    45 mg
  • Magnésium :
    7,5 mg
  • Fer : 1,5 mg
  • Potassium :
    60 mg
  • Zinc : 0,8 mg
  • Vitamine B1 (thiamine) :
    0,1 mg
  • Vitamine B2 (riboflavine) :
    0,2 mg
  • Vitamine B3 (niacine) :
    0,4 mg
  • Vitamine B6 (pyridoxine) :
    0,04 mg
  • Vitamine B12 :
    15 µg
  • Acide folique :
    2,5 µg
  • Vitamine K :
    45 µg
  • Convient aux végétaliens et végétariens

Bénéfices

  • Végétalien
    Convient aux athlètes suivant un régime végétalien, auxquels ils apportent des acides aminés vitaux.
  • Tous les acides aminés
    Contient tous les acides aminés dont votre corps a besoin pour maintenir ses muscles.
  • Teneur élevée en protéines
    Chaque portion de 5 g comporte une quantité impressionnante de 3,2 g de protéines (63 % de protéines).
  • Contrôle des calories
    Faible teneur en graisses et en sucre, pour vous permettre de faire le plein de protéines moyennant un apport minimal en calories.
  • Entretien musculaire
    Idéal pour l'entretien et la croissance de la masse musculaire.
  • Matin, midi ou soir
    Parfaite à tout moment de la journée, quel que soit votre régime d'entraînement.
  • Conçue pour être mélangée
    Disponible en version non aromatisée pour que vous puissiez la mélanger à vos shakes ou smoothies préférés.

Ingrédients

100% de Spiruline en Poudre.

Informations Nutritionnelles

Valeurs Nutritionnelles par portion de 5g pour 100g
Energie kJ/Kcal 84/20 1678/400
Lipides 0.3g 6g
Glucides 1g 20g
Protéine 3.2g 63g

 

Contenant

  par portion de 5g pour 100g
Phosphore 45mg (6% AJR) 900mg (128% AJR)
Magnésium 7.5mg (2% AJR) 150mg (40% AJR)
Fer 1.5mg (11% AJR) 30mg (214% AJR)
Potassium 60mg (3% AJR) 1,200mg (60% AJR)
Zinc 0.8mg (8% AJR) 15mg (150% AJR)
Vitamine B1 0.1mg (9% AJR) 2mg (182% AJR)
Vitamine B2 0.2mg (14% AJR) 3mg (214% AJR)
Vitamine B3 0.4mg (3% AJR) 8mg (50% AJR)
Vitamine B6 0.04mg (3% AJR) 0.8mg (57% AJR)
Vitamine B12 15mcg (600% AJR) 300mcg (12,000% AJR)
Acide Folique 2.5mcg (1.3% AJR) 50mcg (25% AJR)
Vitamine K 45mcg (60% AJR) 900mcg (1,200% AJR)

 AJR: Apport Journaliers Recommandés pour un adulte moyen

 

Convient Aux

Végétariens & Végétaliens.

Allergènes

Aucun.

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