Frullato Cioccolato e Banana (Choconana) per Post-Allenamento

Unisciti alla Conversazione

Dai un’occhiata a questo frullato cioccolato e banana post-allenamento. E’ pieno di carboidrati per aiutare a ricostituire i livelli di energia dopo una sessione dura, e contiene anche una buona quantità di proteine, grassi e creatina.

Finisci la sessione di allenamento col botto!!!

ISTRUZIONI

  1. Frulla tutti gli ingredienti con il frullatore
  2. Versa il frullato nel tuo BULK POWDERS™ shaker e goditi questo piacevole e cioccolatoso post-allenamento è un perfetto rifornimento di carburante dopo una session pesante!
  3. Adesso il tuo frullato è pronto!

 

ADESSO TOCCA A TE!

Prova la ricetta! Posta una foto della tua creazione su Facebook o Twitter inviala a @bulkpowders #bpricette

Categorie Associate

Prova A Farlo

MACRO (per porzione)

223 Kcal

9.3g Proteine

28.6g Carboidrati

9g Grassi

Ingredienti

1 Banana

2 tazze di latte di mandorle al cioccolato (o normale se non si dispone)

25g Burro Nocciole Tostate Cioccolato Fondente

3 Cucchiaini di Creatina

1/2 Misurino di Proteine Siero del Latte Puro (Biscotti al cioccolato)