Ingredienti essenziali in cucina

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Ingredienti essenziali in cucina

Se la tua dieta sana è noiosa, stai sbagliando qualcosa! Scopri gli ingredienti essenziali più popolari per ricette salutari.

Se non hai mai provato a utilizzare i nostri integratori proteici e Active Foods™ nella cottura domestica, non sai cosa ti stai perdendo! I nostri ingredienti essenziali salutari sono incredibilmente versatili e aiutano a creare versioni più salutari e ricche di proteine delle tue ricette preferite.

Proteine del siero del latte

Le nostre Proteine del siero del latte sone le più vendute sul mercato e sono disponibili in 20 gusti (per ora!). Sono il perfetto ingrediente in polvere proteico per biscotti, barrette, frullati, torte e muffin più sani.

Olio di cocco biologico

L’Olio di cocco biologico è un ottimo ingrediente per essere usato al posto dell’olio normale o persino da cospargere su prodotti da infornare. Yum! Poiché l’olio di cocco è un grasso MCT sano, è una scelta popolare per le persone orientate alla salute.

VitaFiber™

Se non hai ancora provato VitaFiber™, ti stai perdendo una chicca che trasformerà il modo in cui cucini. Puoi creare per esempio gustosi biscotti a basso contenuto di carboidrati!

Albumi liquidi

Assicurati di avere sempre a portata di mano almeno una bottiglia di Albumi d’uovo liquidi (bonus: non devono essere tenuti in frigorifero fino a quando non sono stati aperti). Avrai la possibilità di aggiungere un sacco di proteine ​​(e praticamente zero carboidrati o grassi) ai tuoi piatti, come omelette, frittate e altro ancora.

Semi di chia

I Semi di chia si gonfiano nell’acqua, rendendoli un fantastico ingrediente legante per una cottura sana. Puoi anche trasformarli in Chia Pudding, aggiungerli alla tua avena mattutina o usarli nella tua granola. I semi di chia aggiungono grassi sani, fibre e alcune proteine ​​in più.

Burri di frutta secca

Perché limitare il tuo repertorio di cottura al burro di arachidi quando abbiamo tanti altri Burri di frutta secca aromatizzati tra cui scegliere? I burri di noci e semi aggiungono sapore e grassi sani alle tue ricette, oppure puoi distribuirli su pane, dolci e muffin fatti in casa.

Liquiflav™

I nostri dolcificanti senza zucchero sono un ottimo modo per aromatizzare le tue dolci ricette. Usa Liquiflav™ per aggiungere un sacco di dolcezza senza calorie. E non hai bisogno di molto, una bottiglietta dura moltissimo tempo. Utilizzalo nella tua avena, con yogurt greco o fiocchi di latte o nel tuo caffè.

ModCarb™

Usa questa polvere di super cereali nelle tue ricette per aggiungere acidi grassi essenziali, vitamine e minerali insieme a proteine, carboidrati e fibre. ModCarb™ è una miscela di avena biologica, amaranto, quinoa, miglio, chia e grano saraceno. Puoi usarlo al posto della farina in qualsiasi ricetta.

Stevia

Se vuoi che i tuoi dolcificanti siano completamente naturali, tieni un sacchetto di Estratto di stevia nella tua credenza. La stevia è un dolcificante non zuccherino derivato dalla foglia di stevia. È macro e senza calorie e offre molta dolcezza. Ideale per qualsiasi ricetta che richiede zucchero e ottima per caffè, tè e porridge.

Farina di quinoa

La Farina di quinoa è una fonte di carboidrati a basso indice glicemico che ha il vantaggio di essere priva di glutine e adatta ai vegani. È possibile utilizzare la farina di quinoa al posto di altre farine in qualsiasi ricetta dolce o salata.

 

 

 

 

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