Recept Crunchy High Protein Flapjacks

zelfgemaakte flapjacks bulk powders recept
Neem deel aan de conversatie

Deze flapjack repen zijn perfect als tussendoortje. Ze vullen goed, bevatten eiwitten en zitten bomvol goede voedingstoffen. Daarnaast heb je ze binnen 5 minuten bereid en hoeven ze daarna alleen nog even de oven.

 

Bereiding

1. Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed je bakplaat met bakpapier.

2. Doe de High Protein Flapjack Mix in een grote kom en voeg daarbij de honing, kokosmelk, gesmolten kokosolie, hazelnoten en cacao nibs. Roer dit goed door.

3. Maak van dit mengsel 10 repen en leg ze op de bakplaat. Hoe dunner je de reep maakt hoe krokanter de reep wordt.

4. Bak de repen ongeveer 15 minuten in de oven. Zijn ze mooi goud bruin? Dan mogen ze de oven uit. Even laten afkoelen en genieten maar!

 

Eet smakelijk! 

HealthyFoodByLau heeft een passie voor gezonde voeding en is creatief waardoor ze gezonde recepten bedenkt die ook nog eens verrassend lekker zijn. Middels haar website en op instagram motiveert @healthyfoodbylau dagelijks vele anderen met het vinden van de juiste balans om net als zij een balanced, happy and healthy life te creëren.

Wordt creatief!

Probeer het recept zelf! Post een foto van je creatie op FacebookTwitter of Instagram @bulkpowders_nl #bprecipes

Vind je dit artikel interessant? Wellicht is dit artikel ook wat voor jou:

Top 5 BULK POWDERS™ nieuwe producten

Basis tips voor afvallen of spieren opbouwen

Tags:

Related Categories

Voedingswaarde per flapjack

170 calorieën

9,2 gram vet

14 gram koolhydraten

8,1 gram eiwit

 

Auteur: @HealtyFoodByLau

 

Ingredients

200 gram High Protein Flapjack Mix

4 el honing

4 el kokosmelk
4 el kokosolie, gesmolten
1 handje hazelnoten
3 tl cacao nibs