Leckerer geht’s nicht! Fruchtig-erfrischender Mango Frozen Joghurt mit extra Protein eignet sich gut als abendlicher Snack vom TV oder zum gesunden Naschen und stockt…
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Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Übergewicht, wobei auch die Zahl der stark übergewichtigen (BMI > 30) zunimmt. Durch häufiger sitzende Tätigkeiten und der…
Wer ein wenig experimentierfreudig ist und gerne auch einmal eine Alternative zu den Proteinriegeln sucht, der sollte sich diese Protein Balls nicht entgehen lassen.…
Wir haben den idealen Snack für zwischendurch: proteinreiche Vanille-Cashew Bites! Die Mini-Cakes sind nicht nur ein super Snack, sondern eignen sich auch hervorragend als leckeres…
Ein tolles Rezept, um deine Ernährung etwas aufzupeppen: veganer Sate Dip! Dieser leckere Dip ist mit unserem VitaFiber™ und Erdnussbutter ganz einfach zuzubereiten. Das Beste…
Der Schlüssel zum Erfolg ist stets eine ausgewogene Ernährung. Das heißt jedoch keinesfalls nur Grünzeug oder trockenen Reis… Gerade im Hinblick auf die Olympischen Spiele…
Beitrag von BULK POWDERS™ Athlet Alexander Brechtl Es gibt viele Gründe, warum Frauen und Männer mit dem Fitnesstraining beginnen: neben gesundheitlichen Problemen zählen vor allem…
Wusstet ihr, dass es ganz einfach ist proteinreiche und leckere Questbars selber zu machen? BULK POWDERS Athletin Nadja Pries hat diese leckeren Questbars in der…
In diesem kurzen Video zeigt BULK POWDERS™ Athlet Florian Bornschier, mit welchen 3 Workouts Ihr euch eine massive Brust aufbauen könnt mit exklusiven Tipps, um die…
Mittlerweile sollte klar sein, dass Menschen, die sich vegan ernähren, genau so wie Fleischesser über die alltägliche Ernährung genügend Eiweiß zu sich nehmen können. Jedoch gibt es auch Veganer,…
Über Kohlenhydrate gibt es bekanntlich sehr verschiedene Ansichten. Von vielen werden sie bevorzugt in die Ernährung eingebaut, von einigen werden sie konsequent gemieden. Was ist…
Maca-Pulver braucht sich nicht hinter den anderen „Superfoods“ zu verstecken und ist unter Ernährungswissenschaftlern hoch angesehen. Der Grund sind seine bemerkenswerten ernährungspsychologischen Eigenschaften. Ein reiches…
Bei Weiße Schokolade & Maca Protein Trüffeln bedarf es keiner Erklärung, weshalb man diese ausprobieren sollte. Das Bild zeigt eigentlich alles. Diese leckeren, kleinen Prachtstückchen…
Viele sind nach wie vor überzeugt, dass es dem menschlichen Körper an wichtigen Nährstoffen fehlt, wenn man kein Fleisch oder andere tierische Produkte zu sich…
Vitamin C (oder auch Ascorbinsäure genannt) ist wohl das bekannteste Vitamin überhaupt. Im Körper hat es vielfältige Aufgaben und lässt sich in allen Zellen nachweisen.…
Von Bulk Powders™ Athlet Alexander Brechtl Wie bereits in Intermittent Fasting – Part 1: Alltagstauglichstes Ernährungskonzept? und Intermittent Fasting – Part 2: So funktioniert es dieser Serie…
Von Bulk Powders™ Athlet Alexander Brechtl Im Artikel Intermittent Fasting – Part 1: Alltagstauglichstes Ernährungskonzept? der Intermittent Fasting Reihe hast Du bereits erfahren, dass du auch ohne…
Von Bulk Powders™ Athlet Alexander Brechtl „Iss alle 3 Stunden Protein, um Muskeln aufzubauen“, rieten dir die muskelbepackten Jungs als du damals im Fitnessstudio…
Es ist noch immer ein heiß diskutiertes Thema, inwiefern bestimmte Nähstoffe zu einer bestimmten Zeit konsumiert werden sollten, so dass sie effektiver für uns und unsere…
Es ist noch immer Sommer und für viele geht es gerade jetzt in den lang ersehnten Sommerurlaub. Gleichzeitig kann man der gewohnten Routine bezüglich der…
Der frühe Vogel fängt den Wurm. Aber vielen fällt es schwer sich gerade am frühen Morgen zum Sport zu motivieren. Egal, ob es sich um…